Adagio（控制训练）
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Grand jeté（大跳训练）
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Battement tendu、jete(擦地只和小踢腿练习上传时间：2018-09-29(10)
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Battement fondu（单腿蹲训练）
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Battement tendu（擦地训练）
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Grand battement jeté（大踢腿训练）
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Rond de jambe en l’air （腿在空中划圈训练）
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第二章 Plié（屈膝训练）
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Grand battement jeté（大踢腿训练）
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舞蹈生训练日常
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鼻子进水不呛水练习2
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Sissonne ouverte（中跳训练）
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Pas assemblé（小跳训练）
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JK拍照姿势
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扫拨练习入门（基本功）
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基本功需要沉淀，摆速也太难练了吧
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舞蹈老师纠正学生动作的方法，打才有效果
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24.08.07 金舞门
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24.07.21 凤舞舞蹈
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