京东 11.11 红包
减肥太痛苦了姐妹们，现在一个月能掉个一两斤我也知足
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减肥路上被泼的冷水真的不要太多！不要放弃姐妹们#我的减肥日记
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终于下130了，全靠饿！想吃饱又想瘦，那是不可能的
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虽然大脸吃亏，但是我减了30斤，自己觉得还是很明显的
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房子全款4.5万装修3.6万，算上家具啥的就是10万在鹤岗安一个家，我是个带货主播，平时拍的就是房子里的生活日常，能提供的信息就是鹤岗可以几万全款买个房子
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一顿吃了24个饺子一大把蔬菜，撑死我了，明天会不会有奇迹呢😆#我的减肥日记 #不运动减肥
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吃了6天才重1.1斤，很知足啊#我的减肥日记 #体重打卡 #减肥日常vlog
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减肥的成功率只有7%，比的就是毅力，坚持住姐妹们！
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睡不好真的是硬伤啊，今天食欲恢复了些，吃180克生米#我的减肥日记 #体重打卡 #记录饮食
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目前体重肯定在130边缘徘徊，坚持就行😛
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今日体重138，4个月体重没动了，今天的心情有点压抑
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群里的姐妹减了20斤，正确对待个体差异，找到适合自己的，那就是你自己的标准
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真的每逢佳节胖三斤呐！开始管住嘴了姐妹们！
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昨晚半夜吃了一盆腌萝卜，今天体重有什么变化
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43岁鹤岗独居vlog，我发现再过两个半月就2024年了…#记录真实生活 #我的减肥日记 #独居日记
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离婚十多年了一直单着，去年鹤岗安家，一个人的日子觉得特别自在#记录真实生活 #鹤岗真实生活
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每日一称，懒人不运动减肥，9月12号75.6#我的减肥日记 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦
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涨秤了，昨天没管住嘴…
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在鹤岗不上班宅家生活的第10个月，互联网让我实现居家就能创业#记录真实生活 #vlog日常
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计划赶不上变化快，今天原本七个人的年夜饭变成四个人#记录真实生活 #vlog日常 #我的乡村生活
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9月共减重2.3斤，很知足，不求快但求稳，再说我也享受了美食#我的减肥日记 #减肥日常vlog #体重打卡
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每日一称，懒人不运动纯饮食减肥，9月9号75.9
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减了30多斤，一日一餐的饮食记录，今天吃巧克力蛋糕啦
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一天吃一顿1250大卡，吃多了，1号到现在才减0.5，自控力不够😂
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多吃主食第6天，昨天开始感觉食欲稳定，只要你不吃零食#减肥日常vlog #我的减肥日记 #记录饮食
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（ug）抽脂机，一天暴瘦20斤不是问题
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第一次蛋断掉3斤，这次掉2两，体重就是个玄学！
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涨秤了！这月下130没希望了！
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回到鹤岗生活的第一天，这心境跟以前是完全相反的，想起220这个数字，我就有点颓废有点呼吸不了
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这半年虽然减了个寂寞，可是胸围小了2cm，大大的动力
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我准备减肥了，不运动不吃早餐一天吃两顿的那种，短视频创作方向要变了
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又是被鼻炎折磨的一夜，今天掉称0.1，我觉得瘦太快不好，你们觉得呢？
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有点压不住食欲了，难！
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国企辞职后做自媒体，每天忙得跟陀螺一样，可我却喜欢现在的生活#记录真实生活 #日常vlog
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减了32斤，看了记录，这半年一直在原地转圈，难！
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减肥就三个字，管住嘴！管不住嘴，啥办法都没用！
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懒人不运动纯饮食减肥，9月19号75.0，今天无碳日，明天下150✊#我的减肥日记 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦
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回老家送朋友一程，如果觉得人世间太苦，愿你在天堂快乐
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新年第一天，老爸转阴了，希望老妈也快点康复，冰糖橙好好吃
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啥时候开始，过年成了一种负担？你们过个年需要花多少钱？#记录真实生活 #vlog日常 #我的乡村生活 #过年
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减了36斤，一日一餐的饮食日常，吃了20块排骨#我的减肥日记#减肥日常vlog