遇到困难，与其抱怨，不如勇敢去尝试
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是时候治治你的大肚腩了核心塑形 腹肌马甲线 夏天到了，练它！
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【健身教程】懒人边玩手机边运动，开肩美背➕缓解腰腿压力的瑜伽小动作，一起做起来。
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每天3到5组，柔软脊柱，促进身体排毒，永远保持年轻排毒养颜
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接上一条视频，改善假胯宽 来喽
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产后烦恼多年，喝水厕所多次跑，萝卜腿摆脱不了，小腹看着像三个月，中枪的，练习刻不容缓
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瑜伽摩天式，简单易学，每天睡前5次，每次5秒，有助于平衡小脑，延缓衰老瑜伽
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每天都要做的3个冻龄瑜伽体式，姐妹们一起坚持下来。
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来，一起瘦小腿！肌肉腿、小腿外翻、O型、X型腿统统消灭掉
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你一定做过很多开收肩从易到难选择适合你的
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在家里好好减肥，不要出门哦！加油，一切都会好起来的！
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越吃越胖怎么办？
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减肥路上遇到大姨妈，换组经期动作接着练
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每天这样坐躺5分钟_让你坐SHOU十斤 _告别驼背，还你少女脸_变瘦变美变好看 支持传播正能量 瑜伽
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瑜伽 骨盆前倾？腿型难看？今天瑜伽带你告别O型腿~零基础学瑜伽 腿型矫正
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早安，晨练
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女人生没生过孩子，最好都没有小肚子，行动吧，练起来，莫找借口
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不要觉得世界上什么都是假的，至少你胖是真的
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公布减少杂念的方法，多加练习，耐心+方法=成长
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宜室宜家，卜他年瓜瓞绵绵。15秒学会一个新技能 跟着玩新疆
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瑜伽对减肥有很好的效果，还能改善女人小问题
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瘦手臂 瘦大腿 瘦腰腹 臂力不够可以根据这个视频循序渐进的练习，上吸下呼，燃脂瘦身瑜伽 高手无界
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枕头应该怎么选？赶快让身边的朋友都get
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减肥 你可以说累，但不要说你不行！
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开肩美背，试试一周练就少女背，小蛮腰。
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清晨拉伸瑜伽，这个习惯一定要坚持！受益终身
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每天原地坚持“俯身旋转腿”，腰围减小，腿变细！
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坚持是孤独的，过程是痛苦的，结果是漂亮的。减肥训练营
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爸爸妈妈去上班 一边手机一边减肥，快来跟练吧！
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可以辅助你顺产的瑜伽练习，不要错过哦
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减肥 武汉加油 足不出户，在家健身，跟我一起来吧！
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如何把水桶腰变身水蛇腰？练腰线、瘦侧腰的动作来啦！瘦侧腰 打卡
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让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，每天努力就能遇到更好的自己。
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边玩手机边练习的床上瑜伽又来了。点赞收藏练习，还你一个好身体。
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跟着练起来！
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上条低俗，重新发一条
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减肥逆袭 改变你一生的四个月！
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形意拳打人如行走
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减肥训练营 今日份手臂训练拿走不谢
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巧克力视频人看了励志，....
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亲测有效的瘦全身的运动。