120.【咖喱海鲜豆腐】【0基础教学】咖喱一丢锅里 就做完了
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159.【榴莲冰淇淋】【0基础教学】榴莲其实挺适合做成冰淇淋的，因为做完会变多……
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096.【洋葱风味的卤肉】【0基础教学】就是用来拌饭吃的，虽然好吃，但是记得不要吃太多了……会胖
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147.【面拖黄鱼（无刺版）】【0基础教学】面拖黄鱼这东西很容易一边做一边就吃完了……特别是没刺的
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114.【肉末豆腐金针菇】【0基础教学】5分钟搞定一个菜，想偷懒用来做盖浇饭就行了
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132.【芥末肥牛】【0基础教学】喜好芥末的可以尝试下，5分钟搞定一顿饭
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122.【豆腐螃蟹锅】【0基础教学】海鲜底料的火锅吃过吗，最适合喜欢清淡的人了
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104.【莼菜豆腐汤】【0基础教学】莼菜的口感很奇特，滑溜溜的，脆脆的
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094.【洋葱油】【0基础教学】葱油用葱做，洋葱油就是用洋葱做啦，不过洋葱含水很高，没葱那么快就是了……
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126.【腊八粥】【0基础教学】用现成的坚果零食就可以做腊八粥~不用单独去配料然后担心用不完啦
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151.【沙茶海鲜面】【0基础教学】简易版的沙茶海鲜面
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140.【拍黄瓜】【0基础教学】拍拍就完了，就很简单
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161.【烤三文鱼头】【0基础教学】啊，如果你有空气炸锅，这玩意就是0操作
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138.【酱汁墨鱼】【0基础教学】丢锅里就行了，你一定能学会
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128.【老干妈蒸鲳鱼】【0基础教学】把酱调好，这个鱼就做好了，很简单哦
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027.【肉糜蒸蛋】【0基础教学】天太热，不想去厨房，就让它自生自灭吧
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112.【香菇焖鸭爪】【0基础教学】鸭爪有腥味？不要怕，香菇来拯救你
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164.【盐焗土豆】【0基础教学】这个可以拿来当主食吃，虽然做起来不麻烦，不过不推荐日常做，废煤气，哈哈哈哈
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123.【土豆烧鸡】【0基础教学】这个菜各有做法，我这个做法绝对不翻车
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146.【马兰头烧豆腐】【0基础教学】马兰头，那是春天的味道
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162.【白胡椒虾】【0基础教学】虾+白胡椒=白胡椒虾，真的是这样子做的
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100.【红烧豆腐衣肉肠】【0基础教学】豆腐衣+肉末=满满的蛋白质，好吃的健身餐了解下？
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083.【咸蛋梭子蟹豆腐】【0基础教学】简化版的蟹粉豆腐，梭子蟹挑肉比大闸蟹简单多了
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125.【鱿鱼干烧肉】【0基础教学】在哪都可以尝到的海边的味道，就是这么简单
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080.【板栗烧肉】【0基础教学】板栗烧肉就是把板栗和肉一起烧就可以了……就这么简单
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119.【青蒜鸭血】【0基础教学】鸭血的鲜嫩加上青蒜的香味，口感就很丰富了
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127.【（伪造的）奶油培根意面】【0基础教学】用午餐肉伪造培根，用黄油牛奶伪造奶油，然后就做出来了
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062.【白切肉】【0基础教学】白切肉比白切鸡做起来可方便多了，吃起来也方便
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153.【卤牛肉】【0基础教学】卤牛肉就是煮熟了卤一下，就可以吃了……
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152.【韭菜鸡蛋】【0基础教学】韭菜鸡蛋就是韭菜炒熟放鸡蛋，完了就可以吃了，记得加盐
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137.【笋烧墨鱼】【0基础教学】笋是春天的应季菜，又嫩又便宜，赶紧买买买
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074.【清蒸皮皮虾】【0基础教学】绝对减脂食品
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142.【葱油蚕豆】【0基础教学】来了，有手就能做，只有春天才吃得到的新鲜蚕豆
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116.【肉丝白菜汤年糕】【0基础教学】不想做饭，汤年糕在冬天就是很好的选择了
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118.【肉馅汤圆】【0基础教学】肉馅的~肉都是肉，皮很薄的那种
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157.【腊肠焖蚕豆】【0基础教学】腊肠的油足够滋润蚕豆，不需要额外加油哦
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124.【腊肠鸡蛋三明治】【0基础教学】花10分钟做早餐，简单方便又健康
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099.【小酥肉】【0基础教学】又小又酥又是肉的才是小酥肉，火锅店的那种家里也能做哦
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139.【黄豆蹄髈汤】【0基础教学】好吃又简单的汤，只要动手都可以做出来哦
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117.【马鲛鱼鲞】【0基础教学】鱼鲞你知道吗？海边人家的家常菜
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079.【糖水百合鸡头米】【0基础教学】甜汤就很简单，补不补我就不知道了，我就吃个好吃