京东 11.11 红包
“新手不要追求速度”
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不要着急 最好的总会在不经意间出现
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“我只想变得更加强大”
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生活本就炎热，跑起来便会有风
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感受下会长的暴力送髋
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有多少人是因为他而跑步的呢
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与其扶他凌云志 不如自赚万两金
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自律的男人就是帅
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2024柏林马拉松1-6名冲线时刻～日本马拉松确实厉害啊！又出来一个比大迫杰快的人了！
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OSAKO，Keep running！
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间歇14km，天气凉了真的很舒服，感觉前几组跑起来腹部有点紧绷，没有感受到发力，肌肉的协调性以及呼吸节奏需要进一步的把控和调整，心率这样跑起来还是会偏高，不稳定
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犹如蜻蜓点水般，极具侵略性的跑姿
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停跑两个月后
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他说我想赢 我只想变得更强大
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“释怀是必修课”
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四年跑龄跑者的跑鞋，一部分
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校运会顺个1500
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大迫杰跑姿
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7.5km 国庆聚跑，早上骑车真的清凉，跑团氛围真的很好，跟着跑友跑了一段，恢复一下，明天间歇训练，冲
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【生气的香香】最新视频来袭，快来看看吧！
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300多斤的妹子也能完成马拉松！
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中日马拉松历史前十成绩对比！这才是差距啊！
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80%跑友都在犯的错误跑姿——钟摆跑
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LSD 18km，崩的很难受，配速也控不住，前程习惯了一定配速之后，后面即便降速缓解，反而感觉更累了，以后跑全马肯定也会有类似情况，下次带根能量胶试试
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跑就对了？！
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求轻盈跑姿教程
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我要成为大迫杰
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跑马&训练要不要能量胶？重新发一下，高清观赏版，之前聊了很多跑马补给怎么吃怎么买，评论区有人说要啥补给，是这样吗？
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【大迫杰】“成为不了大迫杰分杰，但是不死鸟精神永远支持我！”
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抢赔率了！必赚的一局，速度压！
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半马终于冲进120了，配速3'44，心无旁骛的感觉真的很爽，雨天刮风很给力，希望下半年也能这么顶，冲！
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“行而不辍,履践致远”
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间歇训练17km，每次都顶的半死不活的，把握每组的节奏真的很重要，下周继续顶，淦
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跑进 4 分，没有后撩腿，没有超快步频，也没大步幅。
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你的心态价值百万！
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大迫杰2020东京马拉松破纪录背心价格可私
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【中字】大迫杰的跑步课堂 亲自传授跑步训练方法
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12km有氧，心率143，正常心率应该135，腹部一直紧绷，没有完全放松的感觉，还是得堆量把握节奏
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不知不觉自己也走了很远。
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"你是世界一流选手，但也需努力！″
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15km有氧恢复一下，不过速度慢下来，节奏、步频和心率更不好把控了，只能在堆量过程中不断调整，共勉