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tennis123广州4.0第29站单打，向切削4.0天才型选手发起申诉
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Tennis123广州站4.0夏季总决赛9月23日 上次比赛还没缓过来，对手打得也确实好，再接再厉吧
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tennis 123广州站4.0+挑战赛 与陆同学第三次交手，从被压制，抵抗到相持，在沉淀沉淀看看能不能反打[破涕为笑]
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tennis123广州站4.0分级赛（被自学2年的切削4.0天才型选手上了一课）
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tennis123 4.0+挑战赛，第二次与女高交手，专折点金球（占先）连续16分未拿下被翻盘😓
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tennis123广州4.0单打夏季系列赛第一站终于夺冠（我有4种力量）
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tennis123 4.0+挑战赛像极了2年前被锤的样子与高水平差距体能、 技术、综合能力的差距对于自己的心里层面还是比较满意（重开后）受益匪浅
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[网球] Tennis123 广州赛区 夏季总决赛 3.0级别 冠军战 东岛长离 vs Doggy
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Tennis123广州站9.11open比赛集锦（回归养生打法）
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两年前与高二小伙子的单打训练赛，还是小伙子能跑，一盘打了将近一小时，比赛锦集复盘
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距离上一次正式比赛已经也时隔一年了，重开一年后也很好奇自己的水平到底能去到哪，首次参加tennis123分级赛3.5级别（广州站）正手的4种力量突然又不卡了👍
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五一之后跑不起来了，那就走路打球吧效果更佳
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【4.0单打：火枪手3.5冠军来踢馆？骚徐 vs Roger钱 @七乐（抢十一完整版）】
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职业单打 - 2024娱乐局：英国小哥 vs 穆塞蒂
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高二小伙子时隔一年达二级，单招成功考到自己心仪的学校，完成自己的现阶段目标，在新的一年偶然的机会刷到叶修鸽哥的视频，对我的帮助非常大，网球重新开始，重新学习
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找了很久没找到原视频，这个状态是比较放松的，现在比赛太紧了，还得慢慢找感觉
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重开一下发球，主要还是节奏上面，手上动作还是有点问题，个人感觉：上步节奏感好节奏快向上更容易，重心转移表现明显，平台稳定体能消耗不大，长局比赛节省体能
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女神王欣瑜惨败肯宁，今年成绩总体很不错，希望明年能突破大满贯
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还是得大力，不转体还是太难了，虽说还没还得过来，击球节奏比之前有进步了，慢慢来吧
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球技进步之路97 中大24北羽杯男单8进4
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自从上次比赛肩膀拉伤后明白技术还有不足，因祸得福，受伤后找到新的灵感，也许失败才是成功的开始。每次受挫都是提高自己的机会喜提1冠2亚，终于不是千年老二
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【6.5单打：孟菲尔斯 vs 安贝尔，看38岁的老夫如何聊发少年狂，全场集锦】
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发球又归零了，全是平击，发两个找找感觉
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4种力量大打大，大臂带动的感觉还是差点小臂收拍较快，还得加强练习
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两年前的比赛视频，打网球的第二个年头，两年速成的效果因此比较多伤病
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咚咚大王｜阳光开朗大男孩｜tennis没有table
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#网球教学#正手三种击球方式演示：平击、上旋和切削
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温故而知新，两周的离心训练见效了身体调正后，高强度的比赛也不容易抽筋了（可惜半决赛没录上[捂脸]）
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【网球 攻击】攻击球 教学大全！职业选手教你如何攻击致胜｜骆建勋教练 ATP最高排名403｜LeonTV｜网球 攻击球
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与北大校队切磋，上肢刚刚调整不敢发力，发球蹭球比较明显，比赛主要专注脚下
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职业单打 - 2024娱乐局：德雷珀 vs 小野田伦久
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今晚1分钟34拍，把我累惨了😤
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【8.0双打：挑战itf黄金搭档，骚徐/汪洋 vs 付饶/老吕，四个人平均UTR8.0】
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球技进步之路96 带着全套tty打男单
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与我大学老师（网球启蒙以及带我网球专项训练）的单打毕业赛，在毕业前终于打赢，完成目标。
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下雨天被5.0大佬戏耍的一天
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中羽四级 挑战广州省退 等级森严的羽毛球运动
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不建议深夜打球，除非失眠！这次是主动失眠[旺柴]
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还得是脚下，单独练上肢太多有点太注意大臂了反而适得其反，比赛还是得维持脚下
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首次参加ITF赛，惨遭一轮游，次盘多拿了1分，6:16再吞蛋
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时隔两个月再次打正式比赛，经过2个月的陪练，体能有些许提高，学以致用些许欣慰🎾