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保持冷静与乐观
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保持冷静与乐观,为孩子树立一个坚韧不拔的榜样。与孩子一同面对抽动症,共同寻找解决的策略,让他们知道,无论何时何地,你们都会坚定地站在他们的身边。
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家长对孩子抽动表现得不理解、牢骚和过度关注都是一种提醒强化,反而会加重孩子的心理负担,导致抽动症加重。
给抽动症孩子提供正面反馈,这有助于增加他们的自尊心和自信心。他们需要了解自己的优点和长处,并意识到自己在某些方面是成功的。
抽动症孩子的居室环境除了注意开窗通风、适宜湿度、适宜温度外,最重要的是环境安静,减少噪声。长期生活在较强的噪声环境里,可诱发或加重孩子抽动表现
家长应避免采用责骂、指责、反复强调等方式对待孩子出现的抽动,这样会强化孩子的抽动表现。当孩子有了进步,及时予以表扬鼓励,使孩子有战胜抽动的信心。
孩子抽动会影响到孩子的自理能力,比如无法完成自己吃饭、自己大小便等,严重影响到孩子的生活,导致自理能力快速下降,甚至出现没有自理能力的现象。
发现孩子抽动表现厉害时,可以有意识地分散孩子的注意力,比如让孩子帮忙拿一下报纸或者做些轻松愉快的事,以此来通过肢体有目的活动来逐渐减轻和缓解孩子的抽动表现。
家长要注意自己的教育方法,争取让抽动孩子在自由、轻松的环境下长大
生活上抽动孩子可以进行饮食调理,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。
父母应该多注意抽动孩子的情绪,多与孩子进行沟通
家长应避免过分苛责孩子的抽动表现,虽然抽动可能在短时间内通过“克制”而消除,但并无改善意义,且这种被迫的克制可能给抽动孩子带来更多的压力。
孩子知道自己有抽动之后,有的孩子会有意去克制
家长需要多关注抽动孩子的情绪,有情绪时及时的疏导
抽动表现可能会导致肌肉疲劳、疼痛和受伤等各种健康问题。而且随着孩子年龄的增长和抽动表现发生的时间越长,抽动 会变得更加频繁和严重。
抽动孩子正处于身体重要的发育阶段,需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理,三餐定时定量,是每一个家庭都应当重视的准则。
在生活当中发现孩子有异常的行为,父母千万不要过多的责备,鼓励抽动孩子自行控制自己的行为,并且用放松的方法减少抽动孩子的精神紧张,这对年幼儿童较为有效。
抽动的表现在一定程度上有助于缓解孩子体内的压力,保护孩子的心理。眨眼、耸肩、切腿、踢腿后,肌肉能感觉到暂时的放松,孩子就是这样缓解压力的。
平时不要给抽动孩子太大的压力,比如说孩子做错事,少一些责骂,多跟孩子分析一下做错事的原因,等等。多沟通,多陪伴,了解孩子的心理状况,看孩子是否存在心理压力
家庭护理在抽动孩子心理护理中占有重要地位
孩子抽动表现频发,导致躯体疲倦不适,甚至导致创伤,如频繁眨眼可致眼睑充血红肿;频繁点头摇头导致颈部肌肉僵硬不适;肢体大幅抽动可导致磕伤、碰伤等
给予抽动孩子心理支持
抽动表现的危害是显而易见的。因为抽动的变现经常被同学嘲笑和嘲笑,孩子自尊心低,性格孤立。
鼓励抽动孩子交朋友,培养孩子的兴趣爱好,孩子朋友越多性格也会变得越开朗,性格开朗的孩子不容易得抽动,因此预防儿童抽动症要鼓励孩子多交流
抽动孩子学习时间不宜太长,避免过重的学习负担与学习压力;与学校老师沟通,避免给予抽动孩子敏感性语言批评教育,要很好的配合调理前抽动孩子的教育工作
家长应鼓励抽动孩子多进行适当的户外运动,放松心情,增强体质。抽动孩子要注意保暖,适当增减衣物,避免感冒导致抽动反复。
孩子饮食不洁、电子产品使用时间过长、作息不规律等都有可能造成抽动的发生或加重。抽动孩子在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重;精神放松时减轻,睡眠后可消失。
很多抽动孩子第一次抽动是由于心理压力大造成的。所以适当地给孩子压力的同时还应该带孩子缓解压力。
孩子抽动发作时,家长一定不要指责,由于越指责,越注重,孩子便会越觉得焦虑不安,抽动的姿势便会越频繁,还会继续使小孩越来越胆怯不自信。
家长要注意家庭教育方式?
告诫抽动孩子保持健康的生活习惯
家长对抽动孩子适当的进行精神安慰和心理疏导才行,平时可以多多的表扬和鼓励孩子,并且耐心的了解孩子的心理活动
抽动孩子的自我控制能力差,受抽动症状的影响,常常会受到歧视和嘲笑,给孩子留下阴影,作为家长应该给孩子多一些关心,多鼓励孩子,帮助孩子减少抽动
家长要为抽动症孩子创造一个良好的家庭环境
帮助抽动表现的孩子建立自信心,参加适当的体育活动。体育活动可以帮助孩子摆脱封闭的状态,振作起来,放松 ,把注意力转移到其他地方。
大多数儿童抽动症都不安静,对事物和人比较敏感,有些神经质,要求水平相对较高,但也有固执的倾向。
饮食应给予抽动孩子营养高且易于消化的食物
3岁半孩子输液时突然讲脏话,妈妈快准狠一巴掌,杜绝坏习惯
抽动孩子经常很难完成有条理的事
少数抽动孩子有一系列不可思议的动作,如咬手指、划伤皮肤、击打身体等,导致身体损伤,挖鼻涕甚至放在嘴里。
抽动孩子饮食主要以清淡、营养丰富为准
有的抽动孩子玩手机看电视时间特别长