第2天，加油干！
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恢复跑步第一天
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10月5日，跟小朋友跑步2.15公里
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带小朋友第3天，1.34公里
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第四十一期，半程马拉松
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第4天，介绍下自已的家乡
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第31天，7公里，腰还是不舒服，后面还要休息两天
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第42期，9月20号，10公里。
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9月25日，带小朋友跑步，1.56公里
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11月16日，小朋友骑车溜我3.83公里，太阳升的更晚了
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9月23日带小朋友晨跑 1.55公里
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第22天，10公里，天热慢慢摇
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10月8日，跟小朋友跑步2公里，手机悦跑圈数据有问题啊
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第24天，10公里，平生第二次感觉到地震
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10月11日，跟小朋友跑步2公里，配速破7
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11月7日，小朋友骑车溜我，3.21公里
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10月27日，小朋友跑步第一视角，3.6公里，可惜操作失误，只录了四分钟
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第23天，10公里，跑个步而已，非要搞个对立么？
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第32天，10公里，慢慢晃
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11月4日，带小朋友跑步3.1公里
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第3天，给想跑步朋友分享一点心得
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第6天，10公里，随便聊聊
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12月2日，跟小朋友跑步4.5公里，表没连上卫星定位，距离还是不大准
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第17天，9公里，还是晨跑好，人少，还凉快
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11月9日，小朋友早起骑车溜我
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11月20日，小朋友骑车溜我4公里
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第13天，仅5公里，需要调整一下
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第19天，10公里，不管你们提出什么问题，我都会一一解答。。。。。。。
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11月11日，小朋友骑车溜我4公里，看天色由黑变亮
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第29天，10公里，那些几乎看不到变化的变化带来的才是真正的变化。
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10月25日，跟小朋友跑步2.95公里，最后几百米还闹点别扭
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带小朋友跑步第4天，1.44公里
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第33天，10 公里，金日无话题
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第38天，10公里，跑步计划要改下
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第9天，8.2公里，累了也得变着法坚持
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第三十九期，10公里
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10月14日，跟小朋友跑步2.6公里，配速629
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第26天，10.19公里，小结下7月，总结下过往
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10月18日，跟小朋友跑步，悦跑圈数据不准，3公里实际也就2.6左右吧，仅供参考
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第十二天，8.51公里，身体不舒服，晨跑改夜跑，坚持住