V
主页
瑜伽老师教你一步一步做, 拉伸大腿外侧
发布人
视频搬运自互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你是不是拍了八字拉力器不会用,四分钟八字拉力器专属训练,还你纤薄少女背#好身材练一夏
瑜伽哲学讲解:《瑜伽经》——什么是瑜伽八支
躺着就能瘦的瑜伽体式!一招坚持下去快速瘦肚子,缓解颈椎疼痛
8分钟热汗瑜伽 | 瑜伽入门 新手友好 ✨
瑜伽
躺着双腿交叉也能美腿的瑜伽动作,你知道么?
在床上就可以做的瘦腰瘦肚子
懒人减肥操|4个动作高效瘦肚子瘦腿⚡️
瑜伽猫式:提臀、瘦腿、减大臂,改善臀部线条
专业瑜伽老师教你2个肩部黄金动作,简单易学,缓解酸胀痛
可以美容养颜的瑜伽体式!一招双脚式,比敷面膜的效果还要好
阴瑜伽狮身人面式精讲:消除腹部脂肪,打造平坦美腹,提升气质
Isha瑜伽|萨古鲁:瑜伽士如何能不吃不喝而活着?|Sadhguru
开背瑜伽体式,每在练习3分钟,可以助女性增高矫正体态
瑜伽太難的動作做不了?教你一個趴著就能瘦腰瘦腿的動作,簡單!
讓人一見鍾情的瑜伽體式,夠拉轟、夠性感,讓你從手臂瘦到腳趾
初學瑜伽體式,靈活頸部拉長脊柱,拉伸大腿後側燃燒脂肪
五分钟高效拉伸训练!美女瑜伽老师亲自展示,练完效果太好了
坐角式瑜伽體式:讓你在拉伸大腿肌肉的同時,還可以緩解痛經
瑜伽体式,快乐婴儿式
專業瑜伽老師教你瑜伽虎式,這樣做不僅減少大腿脂肪還能塑造臀部曲線
15分钟全身解压拉伸瑜伽|7天瘦身|0基础、改善腰酸背疼、肩颈酸
稳定骨盆的瑜伽体式下犬式瑜伽,提高身体柔韧性,延展脊柱
单腿背部伸展式瑜伽动作详解,瘦背又瘦腿 超清
借用瑜伽带带你拉伸舒展双大腿后侧,让你体验不一样的感觉
拉伸腰腹部的瘦身瑜伽体式—门闩式,消除多余脂肪美化身体线条
女性必练瑜伽体式! 促进盆骨区域血液循环, 有效治疗盆腔炎 超清
對女性有益的瑜伽體式,滋養面部皮膚延緩衰老,緩解痛經年輕態
在家就能瘦腰還能排毒的瑜伽,全身都動起來,有效瘦腰瘦腿
女生必练得瑜伽体式
滋養女人身體的瑜伽,每天5分鐘緩解痛經滋養子宮,告別生理痛
平衡力到底有多重要?资深瑜伽老师教你一招,学会受益终生
懒人床上瘦腿——4招教你躺着边看手机边享瘦!
开髋瑜伽体式,经常练习这组动作,一个月后练一字马腿都不疼啦!
美女都爱的瑜伽体式侧手抓脚式 ,紧实双腿,美化双腿线条
隨時隨地都能練的瑜伽體式,強力瘦腰又瘦腿,快來挑戰
让你手臂脚腕力量爆棚的瑜伽体式,带动全身脂肪一起燃烧!
猫式瑜伽伸展放松太给力,一旦恋上就再也丢不开
如何正确地盘坐?|瑜伽体式精讲|瑜伽盘坐的好处
不得不练的几个瑜伽体式, 正确打开髋部, 锻炼腿部弹性与力量