听故事的人成了讲故事的人，讲故事的人成了故事里的人
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趁我头脑发热 我还可以不顾一切
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当教练说话永远难听，我就是不改
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你以为练拳是打架？我是教你为人之道！
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如果你感觉处处不如人，那就对了
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如果梦想暂时养活不了你，那你就想方设法去养活梦想。它为你照亮了生活，你总得为了它付点儿电费吧。
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100公里的路，漫长而有趣
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从小被教育要成为有用之人，我便下定决心去做个有趣之人
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拳击更多的是专项训练！点赞收藏转发
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职业跟业余的区别
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关于自学，如果仅仅是可不可以，那么这个世界就没有不可以的事情。但如果算上成本，没教练你可能浪费一辈子
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困难是用来激励人心的而不是使人气馁的——10公里
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花里胡哨的训练
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基础打得牢，才能打动人
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拳击课堂：学员手靶训练
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这套下来，治好了我膝盖的所有毛病，每个动作一分钟
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拳击课堂：配对训练之格挡反击
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拳击课堂：有迎击能力，才能节制对手恣意妄为！
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人还是要有梦想，即使是咸鱼，也要做最咸的那条
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拳击课堂：手眼协调训练
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跑步的三个阶段，你经历过吗
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我本来以为再也听不到这句了
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你有多久没有坐过火车了，早上起来，你会整理卧铺吗？
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既然康恩打不了，刘威二番战敢吗？
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我真的好喜欢，喜欢的人天天找我聊天，屁大点事儿都跟我说，无时无刻粘着我那种被需要被惦记的感觉真的太棒了。
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拳击专项训练
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腿部力量训练，五个动作 1分钟/15秒休息 四组
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（俄式）拳击课堂：近战技术训练
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没有太好的运气，所以知道，“~呼~吸”都要比别人更努力。
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疫情期间，居然是最爱偷懒的学员每天追问我想训练
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第一次被邀请参加盲人“陪跑者”的活动时，觉得是我在做好事，后来发现，是他们在激励着我：你有什么脸放弃？
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你注视我的时候，战斗的血液就开始沸腾
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中国职业拳手，都怎么训练的
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中国拳坛小将的实战，未来可欺
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我是混世大魔王，你怎么能是小兔软糖？带丫头训练的第一天
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拳击课堂：适合普通人的热身动作
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真的足够努力了吗？
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小时候拉帮结派爱打架，长大后将副业整成了揍人，致敬年少的我们，不忘初心
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我没成功过，所以我没体会过人前的眩晕，但是，却有很多说不出的苦处。
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我会永远记得你陪我的这893.43公里的努力，等我的梦想达成之际，军功章上也会刻上你的名字，走好
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我没有天赋，只能把努力当成天赋