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听故事的人成了讲故事的人,讲故事的人成了故事里的人
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趁我头脑发热 我还可以不顾一切
当教练说话永远难听,我就是不改
你以为练拳是打架?我是教你为人之道!
如果你感觉处处不如人,那就对了
如果梦想暂时养活不了你,那你就想方设法去养活梦想。它为你照亮了生活,你总得为了它付点儿电费吧。
100公里的路,漫长而有趣
从小被教育要成为有用之人,我便下定决心去做个有趣之人
拳击更多的是专项训练!点赞收藏转发
职业跟业余的区别
关于自学,如果仅仅是可不可以,那么这个世界就没有不可以的事情。但如果算上成本,没教练你可能浪费一辈子
困难是用来激励人心的而不是使人气馁的——10公里
花里胡哨的训练
基础打得牢,才能打动人
拳击课堂:学员手靶训练
这套下来,治好了我膝盖的所有毛病,每个动作一分钟
拳击课堂:配对训练之格挡反击
拳击课堂:有迎击能力,才能节制对手恣意妄为!
人还是要有梦想,即使是咸鱼,也要做最咸的那条
拳击课堂:手眼协调训练
跑步的三个阶段,你经历过吗
我本来以为再也听不到这句了
你有多久没有坐过火车了,早上起来,你会整理卧铺吗?
既然康恩打不了,刘威二番战敢吗?
我真的好喜欢,喜欢的人天天找我聊天,屁大点事儿都跟我说,无时无刻粘着我那种被需要被惦记的感觉真的太棒了。
拳击专项训练
腿部力量训练,五个动作 1分钟/15秒休息 四组
(俄式)拳击课堂:近战技术训练
没有太好的运气,所以知道,“~呼~吸”都要比别人更努力。
疫情期间,居然是最爱偷懒的学员每天追问我想训练
第一次被邀请参加盲人“陪跑者”的活动时,觉得是我在做好事,后来发现,是他们在激励着我:你有什么脸放弃?
你注视我的时候,战斗的血液就开始沸腾
中国职业拳手,都怎么训练的
中国拳坛小将的实战,未来可欺
我是混世大魔王,你怎么能是小兔软糖?带丫头训练的第一天
拳击课堂:适合普通人的热身动作
真的足够努力了吗?
小时候拉帮结派爱打架,长大后将副业整成了揍人,致敬年少的我们,不忘初心
我没成功过,所以我没体会过人前的眩晕,但是,却有很多说不出的苦处。
我会永远记得你陪我的这893.43公里的努力,等我的梦想达成之际,军功章上也会刻上你的名字,走好
我没有天赋,只能把努力当成天赋