京东 11.11 红包
抬头蛙口诀来啦！把头一直露出水面
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抬头蛙泳很简单！
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实用型泳姿｜抬头蛙怎么学，关键时刻能救命
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狗爬式游泳
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30秒教你搞定优雅祥和的抬头蛙泳！超实用攻略喔
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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不合格的蛙泳 人菜瘾大
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教科书蛙泳腿
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练好蛙泳划手，不仅更走水，还能解决换气问题
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四种踩水方式，哪种适合你？
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岸上游客说：快看这就是蛙泳不会换气的样子……
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【蛙泳】最正宗的蛙泳！
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野外水域保命技能-反蛙，没有体力或者离岸边太远的时候可用这个泳姿游上岸，可以跟抬头蛙和踩水配合使用
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还不会游泳？金毛教你狗刨
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一字马蛙泳，会蛙泳的和不会蛙泳的都沉默了
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
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最舒服安逸的抬头蛙
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抬头蛙教程⭐轻松写意 不用换气的蛙泳
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蛙泳蹬腿基础动作分解
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旱鸭子落水自救方法请收好：手出水面头必沉，静止仰头手后伸！
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狗刨也是防溺水指南之一！抬头狗还有谁学不会？
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游泳教练千万人，游泳姿势千万种，唯独抬头蛙与狗刨式可无师自通
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门前小河里自学的游泳，所以只会一通乱蹬，但水性超好
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蛙泳不会翻脚为什么？
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终于学会了狗刨
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超级走水的蛙泳腿
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蛙泳收腿正误区别
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蛙泳全攻略：十分钟教会你抬头蛙泳
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蛙泳换气为什么老是下沉呢
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自由泳暴力冲刺真的太美了！
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踩水你能保持多久？
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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花了两千八，还没学会抬头蛙？
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【搬运】实用泳姿--抬头蛙
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游起来就去深水区，深水区是检验游泳最佳方式
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花了三千学蛙泳后的效果，我感觉我被收智商税了
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四个小细节！让你蛙泳长游不累！
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请欣赏我苦练的蛙泳
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老年蛙和少年蛙。。。。
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学了一个月的蛙泳 初成