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小伙子学蛙泳头出水困难,找到原因解决问题就简单很多,总结一下就是,轻划水,先抬头,腿下沉。头出水就轻松了
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30秒教你搞定优雅祥和的抬头蛙泳!超实用攻略喔
为什你们的蛙泳划手老是抬不起头?
蛙泳|怎么样才可以让 上半身 出水高一点?
为什么有人可以很快学会自由泳,其实只需要一个条件就可以,只要有足够的核心控制能力,不需要过多的练习打腿,也可以很快学会换气,否则就还是继续练打腿吧
蛙泳入门第二版.7.抬头换气
蛙泳划手,头总是抬不起来?
蛙泳下沉怎么办?8种情况统统搞定!(上)
如何练习头在水面上的抬头自由泳
2分钟教你轻松学会游泳滚翻!
蛙泳不用换气?2分钟学会抬头蛙泳!
1分钟游泳小技巧展示:头部位置练习
蛙泳上半身起不来的同学看过来!
快速学会抬头蛙泳:游泳新技巧大揭秘
NO.101蛙泳时怎么保持正确的头部位置
这位学员,你是来砸场子的吗?一位蛙泳学了一节半课就要学自由泳的天才学员,当她开始打腿的时候,我惊呆了!
蛙泳如何解决抬不起吸气?
答疑来喽!蛙泳总是抬不起头怎么办?
蛙泳常见错误——抬头换气时,划水动作的短暂停顿,极大影响速度
游蛙泳,头老是低不下去,到底怎么改?
【搬运】实用泳姿--抬头蛙
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蛙泳技巧:别再抬头了!
学游泳最有效率的就是分解练习了,最简单的分解动作练一练,换气和划水都有进步
抬头蛙泳很简单!
蛙泳换不到气?换气喝水?换气下沉?教你一分钟解决,视频内容有点多,建议反复观看
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蛙泳抬不起来头,吸不了气,一换气就下沉怎么办?
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只会露头游的蛙泳
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蛙泳教学视频:游蛙泳的时候,不要把身体抬得太高
蛙泳划手常见问题|为什么换不上气?为什么上身抬不起来?为什么感觉人往下掉?8种划手常见问题解析。快来上课啦!看看是不是你~
学会这三点,让你在游泳的时候再也沉不下去啦
游泳干货⭐️蛙泳换气⭐️抬不了头、吸不到气、很喘的原因❗️
抬头蛙口诀来啦!把头一直露出水面
突然顿悟的老年自的奥秘,开启中老年人的正确泳姿,我是不是髋驱了?
教练给我改了这3点,抬头轻松多了
蛙泳换气为什么老是下沉呢
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