形意拳散手练习，随便打打，想到什么打什么
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老前辈的形意拳劈拳，崩拳
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形意拳核心步法：寒鸡步
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形意拳适合什么人练？多大年纪，现在开始练形意拳还来得及吗？听孙禄堂祖师怎么说…
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什么是形意拳脱枪为拳
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形意拳何为单重空松？#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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形意拳柔练
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龙盘燕掠套路拆解
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形意拳一马三箭，如何把三个崩拳分解开？ #形意拳 #内家拳 #崩拳
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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形意拳定步劈拳反复练#内家拳 #形意拳 #六合大枪
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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冬练形意
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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说说鸡步的练习中的六意
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！
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形意拳鹞形形意拳十二形
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形意拳崩拳！形意拳功夫就是一招一式慢慢磨练打磨而成。一个崩拳打千万遍，从明劲、到暗劲、化劲。还是一个崩拳！#形意拳#崩拳#形意拳崩拳#形意拳爆炸力
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日常练习-形意拳-老劈拳
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上下兼顾的形意拳小组合，防不胜防
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形意拳明劲练习
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形意拳随手练习
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形意拳什么时候开始练合适？
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形意拳，你要这么练就错了，看得懂的，请拿走#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学
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龙盘燕掠，形意拳来回小套路，不断打磨坚实的下盘
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形意拳狸猫倒上树
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练拳时怎么才叫松？怎么才能达快速到松的感觉？ #传统武术 #形意拳 #内家拳
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公园晨练，众人匆匆，我自独醉 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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形意拳，龙形接一马三箭《动作分解》原地来回反复训练，每次打完都回到原地，形成三体式#内家拳 #形意拳 #一见爱上传统文化
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形意拳练习注意点
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三步学会背花#剑法 #鞭杆 #棍法
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如何把时间积累成功夫呢？慢跑很好，但只能锻炼无法积累时间。光阴之丝一去不返，能抓住多少算多少把！#形意拳 #心意拳 #一见爱上传统文化
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意拳专业教练实战教学
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棍法练熟这两招就够了，这两张就可以安心去吃烧烤啦，简单，直接，暴力的形意棍棍法，源自古战场
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先寻整劲，再练套路，注意这几个细节就能出整劲 #一见爱上传统文化 #形意拳 #内家拳
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跑步十年我为什么改练形意拳，积累让时间更有价值
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形意拳之劈拳
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上海滩来套形意拳 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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在这一片山海壮丽的大好河山前，你会练出什么样的功夫？#形意拳 #内家拳 #武侠梦