300斤大胖子减肥日常记录，加油为了更好的自己坚持下去！
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感觉快生了，唉！减肥太难了。
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300斤大胖子的改变记录！我会一直更新直到完全改变自己！想一起改变的小伙伴快来加入我吧！
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300斤胖子的减肥日记！昨天聚会休息今天一天都干净饮食！加油坚持！！！！
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一个300斤大胖子的减肥故事，从今天开始好好改变自己记录日常减肥过程与经历。
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300斤大胖子的日常减肥记录！快来和我一起自律！
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明天周末了今天休息一天劳逸结合！减肥重在坚持不要太绝对这样才能坚持下去！
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“当你开始戒掉碳酸饮料和奶茶”开始意识到外表和身材的重要也不再暴饮暴食，开始坚持锻炼身体，并且每天早上一杯黑咖啡，坚持一段时间后，你会发现自己和以前大不一样”
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《48天成功减重21.8斤》
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300斤胖子减肥记录！周日时间充足更加有时间运动和自己做健康干净的东西吃！自律起来习惯成自然！
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减肥不为任何人喜欢，只为成为更好的自己（158.112斤小基数打卡）
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减肥日记111天，今天训练有点恍惚
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90天饿瘦了40斤，是一种什么体验
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减肥150天的变化
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自己都觉得牛逼！200斤的我减到130了！！！
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怎样在90天内把体脂从30%降到10%，最科学快速的方法
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分享喜爱的运动！找个喜欢的运动项目能更好的坚持减肥！我喜欢美式橄榄球！高尔夫！棒球！加油
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减肥日记第115天，训练最晚的一天
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110kg减肥第一天
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300斤大胖子的日常减肥记录！网上减脂视频方式方法非常多别只收藏不行动了！抓紧行动起来！
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减脂326天｜液断一天掉秤2.1斤果然减肥还是要对自己狠一点
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坚持减肥第7天 100.7kg 今日减0.6kg 共减 4.3kg 有氧7.58km 疲劳值一般 可以提升进度
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减肥第二天！
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减脂340天｜瘦了20斤才知道减肥这条路是漫长又孤独的，但也值得
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社会中的废物排行，你中了几条？
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献给所有在减肥路上的人
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300斤大体重减肥记录155（感冒想死）
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三年减肥120斤记录一下
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坚持在b站减肥打卡，第4天
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减肥42斤，不减肥维持体重一天吃点啥
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坚持减肥打卡第25天，重要的是坚持减肥打卡。不是减肥，栓Q。炸串吃的有点撑
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没减肥动力的看我！！！
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放弃减肥第16天 越是随便吃越是没有食欲了，看来就是要宠自己，没准放弃才是真正的减肥
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187−158斤｜已瘦29.6斤🤸‍♀️摆烂一个月胖了7斤
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吃练日记 | 47天瘦了21.8斤
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老丁的减肥vlog 半年减掉三十斤 我到底是怎么吃的？
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想都是问题，做才有答案，都等到准备好了再开始，那可能就很难了#自律遇见更好的自己 #减肥经验分享 #人生就是一场修行 #减肥
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减肥第三十二天
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【减肥日记#07】已瘦10.6斤🔥终于看到5开头的体重呜呜🥹！
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减肥第4天 100.2kg 3天快掉了10斤 ！ 今天开始感觉疲惫了 明天拉高碳水 只跑跑步
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Day9｜116斤➡️100斤要多久｜健身减脂vlog