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没减肥动力的看我!!!
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感觉快生了,唉!减肥太难了。
如果你不想努力了 那就看看这个视频
减肥打卡! 目标:70KG! 坚持就是胜利!
减肥第二天!
那不是黑历史 那是我的来时路
“当你开始戒掉碳酸饮料和奶茶”开始意识到外表和身材的重要也不再暴饮暴食,开始坚持锻炼身体,并且每天早上一杯黑咖啡,坚持一段时间后,你会发现自己和以前大不一样”
一个300斤大胖子的减肥故事,从今天开始好好改变自己记录日常减肥过程与经历。
身高169cm体重144斤,微胖女生记录减肥第一天。
300斤胖子的减肥记录!重在坚持!重生之300斤大胖改变之路!加油希望看到我视频的各位也行动起来一起变好!
坚持减肥第8天 达成一周瘦10.6斤! 终于达成系统目标了 笑 今日体感不错 力量训练水平略有提升
300斤胖子的减肥日记!昨天聚会休息今天一天都干净饮食!加油坚持!!!!
减肥日记第115天,训练最晚的一天
挑战努力活下去的第5天自律减肥打卡在继续,今天会把库存的两套素材剪完,保存新的投稿
90天饿瘦了40斤,是一种什么体验
同志们!我又又又又又又又又又要减肥啦!!!
挑战努力活下去的第4天,戒色戒手冲自律减肥打卡在继续,交代了下为什么最近都发库存,新设备在试光,新相机在研究,都弄好了再拍新的
体脂下降十个生活小习惯
我是如何从8个月从220斤瘦到120的
156斤—118斤 坚持的意义在此刻具象化
每天努力一点点
运动打卡第一天,前两天吃馒头不算,还是正常吃吧 加油加油,只要开始就都不晚
10天掉秤8斤|居家锻炼的一周( ̀⌄ ́)
反向逆袭之恋爱后胖26斤!已老实
Day9|116斤➡️100斤要多久|健身减脂vlog
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自己都觉得牛逼!200斤的我减到130了!!!
冲刺75斤,第十六天,掉了一两,自己劝自己,身体储水了,今天继续加油努力~#我的减肥日记 #生活化减脂
减肥不为任何人喜欢,只为成为更好的自己(158.112斤小基数打卡)
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减肥第七天,今日体重139.8。
每天早上做些动作,会让你的肚子脂肪减的更快!
减肥第三十二天
坚持每天早起锻炼,是什么体验
复胖14斤后,在家就是酷酷炫,不忌口了,等我上班后再减吧,今天还是89.9斤,天冷了,真的管不住嘴也迈不开腿~早晨多自律,下午就狂吃…… #一起减肥打卡
坚持在b站减肥打卡,第14天
300斤大胖子减肥日常记录,加油为了更好的自己坚持下去!
为啥要吃1500大卡呢?
薄肌身材是最容易练的,不用练的特别大,有点肌肉线条就行,是我们在家完全就能实现的身材
献给所有在减肥路上的人