坚持就是最好的天赋
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健体圣体，极致的头肩比
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03青年传统健美
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62kg 身高167 模版又来了
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纯帅#自律
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比容貌更好的是拥有自己的辨识度
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宽肩窄腰
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体脂低了 才敢露脸
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背后张翅膀了
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堪比吴彦祖的颜值
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今日氮泵
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阿里嘎多美羊羊桑
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年轻人不要整天打来打去，来听点练背小技巧！
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薄肌男孩
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高碳：82.5➡️80.5两周
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为什么男人的花期这么短啊
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“不能将我击败的，只会让我更强大”
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既然争强好胜，就别输给自己
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vlog日常
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二头还在
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看懂我的抽象
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第一次涂外用氮泵，感觉有点火热～
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到穿显大卫衣的季节了
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仔细看 我只变一次
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宿舍徒手练一练
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一个瘦子的成长
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健身的人都很自恋，你们说对吗？
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充血后判若两人
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不练腿当不了好老公
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9个月的健身蜕变
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坚持不下去的时候，想想当初为什么开始！
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与其等风来 不如迎风而行
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肩膀看着大的原因是不练手臂
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接下来登场的是：高清版把肉加满！
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05后系统一年半
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堂哥三十岁了，在工地干活，身材练得很结实，很努力
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前摇越长
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真.薄肌少年
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一年半
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三个月没骑车，60km差点给我骑哭了
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镜头恐惧症