【高难度耐力流程】105屈臂撑+105引体+105俯卧撑！测测你极限？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【马克西姆max true】负重40kg引体极限次数！你能做多少个？
...
【马克西姆】标准引体向上！你可以做多少个？
...
【Max True】马克西姆1小时EMOM极限引体向上！双力臂世界冠军的引体水平？
...
【负重王马修】负重锁定引体！有效提高上半程力量的训练动作！
...
【双力臂】世界纪录？30秒17个双力臂？！
...
【克里斯VLOG】俯卧撑段位！你能到几级？
...
【倒立俯卧撑】“不可能”的倒立撑挑战！“平平无奇”的30个倒立撑？！
...
【负重王马修】反手负重引体新突破！105kg*3！
...
【拉罗萨】跟顶级体操运动员的训练！人均飞机！
...
【Thenx】提高引体向上次数的秘密技巧
...
一个人挑战17个人臂屈伸的极限数量，最后还赢了
...
上半身最好的自重运动
...
【拉罗萨】街健冠军的早晨训练！
...
【健身挑战】30秒极限俯卧撑！你也来挑战一下？
...
【克里斯VLOG】7步解锁俄挺俯卧撑！
...
普通臂屈伸也能看得热血沸腾！世界纪录保持者车轮战所有人！
...
小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
...
【马克西姆】吊环双力臂世界纪录！还是那个神！
...
【引体向上】“不可能”的引体挑战！“平平无奇”的30引体？！
...
【健身星球】5个俯卧撑耐力的训练方法！
...
【单手引体】单引上天哥负重单引新纪录！27.5kg！
...
【Saibov】五个提升双力臂质量的训练动作！
...
【拉罗萨】最好的引体向上变式！
...
【THENX】代替健身房的背部训练！一根单杠搞定！
...
【健身星球】负重单手前水平引体训练！世界第一人？
...
【Saibov】五种最难双力臂！会一个就是大神！
...
【单手引体】简单有效的单引教学！一根阻力带轻松搞定！无需负重！
...
【前水平之王Caruso】卡鲁索的6年街健历程！从强者到神话！
...
【拉罗萨Larosa】2020最佳集锦！这就是街健！
...
【克里斯VLOG】三个动作刺激全身肌肉！
...
【俯卧撑挑战】干净至极的100俯卧撑！你能做多少个？
...
【Simonster】后水平教学！推力训练必学！
...
【拉罗萨】V支撑教学！跟世界冠军练酷炫技能！
...
【马克西姆max true】负重引体向上32kg/70lb*23次！你能做多少个？
...
【克里斯VLOG】双力臂常见错误及改正方法！
...
【瓦蒂姆Vadym】单杠之王的进化史！
...
【拉罗萨】三个最好的二头肌训练动作！
...
【法国佬】Eryc Ortiz俄挺8年进化史！超乎常人的努力！
...
【俄挺基础】标准腰间俯卧撑！你做对了吗？
...
【健身星球】大神教你如何快速提高基础负重极限！