江西爸爸刘龙：三个孩子顶100斤圆木站梅花桩，武术之家有多牛？
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杨式太极拳的开胯练法
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我是沅芷，八岁开始，每日挥拳500下，这个数管住了我，不会胡思乱想
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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小女孩练功夫《少林连环拳》
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西北武艺 缠海鞭杆
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现实中遭遇坏人推搡，这招每天练100次，就能轻松化解！
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中国功夫看沅芷，弘扬传统武术文化义不容辞#强身健体#太极拳教学#健康养生
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【八极拳】哼哈二气、为什么要哈？
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武当山道长当记者面纵身一跃4米高墙 轻功再现 濒临失传
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讲拳完整无剪辑，看懂拿走不谢
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压胯是有方法滴，来看看师父怎么说
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练武看中的不是场景服饰，而在于对功夫掌握，你觉得呢？
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奇门兵器棍刀，看似与棍棒无异，实则大有玄机！
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功夫不负有心人！每日挥拳500下，拳打万遍，神理自现
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天涯神帖:《性饥饿陷阱》
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醉仙三二匕被反杀
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太极拳刚柔并济，立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水
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今日拜访大名武校，果然名不虚传
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这不是武术特效，而是真正的棍术训练
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雨中舞刀 似刀非刀
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83岁核弹科学家与53岁精神障碍女儿的日常
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太极拳，举手投足间，柔中蓄刚劲，动静皆藏乾坤。
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无根无极，万法自然！释放古老智慧
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太极拳外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋
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太极拳实战必杀技，威力巨大，刚劲有力，招招致命
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许州女孩许可馨：叫嚣无人敢动，今终迎来恶果，亚裔在美无处躲藏
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一代螳螂拳大师于海师父1986年演练的陈氏太极拳
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这才是太极拳真正的爆发力！跟我一起外练缠丝，内走螺旋
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步伐，悟到了
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中国第一毛人于震寰：出生就被研究，43岁娶90后娇妻，孩子现状怎样？
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纯正八极拳：斧头帮是吧？！
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马伽术不依赖个人身体素质，只求最短时间，做到最有效的防卫！
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最近出去旅游了，好多天未拍新视频了，先随意打一段直飞自由变距应付一下吧！
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太极之力，蓄势待发，同时以柔克刚，四两拨千斤
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每天练习两个半小时太极，真功夫需刻苦
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视频很长，这每一步我都会走好！#峨眉武术 #非遗武术 #峨眉凌云 #非遗传承人
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中国猫会功夫，这事瞒不住了。国外网友: 这才是真正的功夫
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牛郎，独属于日本人的缅北
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔