V
主页
第09期 拳击手体能、营养补充、帕奎奥腹肌训练、击打频率
发布人
自用
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
第07期-出拳力量、空击训练、私教计划
孕晚期的拳击手
第06期-身体打击和沙袋训练
第02期-初学者站姿以及步法技巧
柔术比赛变成拳击
第14期:如何成为更快的拳击手、如何成为刺拳杀手、利用闪避球练习躲闪意识
第10期 泰森拳法、初学者实战建议、沙袋错误纠正、捉摸不定的防守
泰拳少年 腹部训练
踢馆大合集,一次看过瘾
【奥运奖牌拳击手】详细解析各类拳王风格及优缺点
比沃尔现场教学,他的发力动作各位可以借鉴一下。
【从新手到大师】如何像拳击手一样跳绳?(逐步分解)
海生 拳击比赛
2024/08/13实战型空击
拳击的脚步移动和打发 喜欢的可以学习训练 标准的教学
迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
“你想堕落没人拦你,你想出人头地,拦你的人可就多了!”
拳击#居家训练
第04期-拳击的防守及反击技巧
冰镇 泰拳少年
拳击中拳击手打拳时的角度很重要 找好角度可以一起ko
第13期 拳击精神训练-冥想、头部躲闪的常见要点、如何有效的加强手腕、拳头的强度、如何追击对手、拳击协调性基础训练
第03期-头部躲闪和步法技巧
重发片段 女子拳击比赛
第12期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜
深挖拳王含金量(二)张志磊
职业选手线下约战,凶猛程度不忍直视,实现惊天大逆转!
灭堂之牙 VS 斗神 拳愿阿修罗第二季
出手即高手
第01期-拳击初学者指南
致所有拳击爱好者:在太晚之前停止实战!
WBO WBC WBA IBF四大组织超雏量级冠军赛-井上尚弥vs多赫尼,7回合摧毁对手,豪取28连胜
自己眼里的空击和朋友眼里的空击
真的是自学拳击,不是那种练过的装的
拳击实战应该怎样打,看完视频
kaykay搏击高强度有氧混合训练1小时3
街头一对多!真实案例讲解拳击防身教学!
有趣的躲闪
比沃尔今日训练
跑步机上的拳击