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第04期-拳击的防守及反击技巧
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第03期-头部躲闪和步法技巧
第02期-初学者站姿以及步法技巧
打嬴我算你本事
第11期 最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重
实战日,少见的叠臂防守初实战
周末拳击训练分享
第06期-身体打击和沙袋训练
第07期-出拳力量、空击训练、私教计划
踢馆大合集,一次看过瘾
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第09期 拳击手体能、营养补充、帕奎奥腹肌训练、击打频率
矢吹丈要和野狼比赛了,交叉反击拳被破解这下有好戏看了
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拳击 | 如何防住对手的直拳
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致所有拳击爱好者:在太晚之前停止实战!
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