京东 11.11 红包
节制即高级，自律即自由
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身体每个部位代表什么？
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即使在最黑的夜，也要有最热的血
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运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
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你说我们会永远在一起 原来分开就是永远
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每天200下，腰细了，腿也细了
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每天两百下，痩出蚂蚁腰
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火把倒下，火焰依然向上
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一把椅子练出完美腹肌
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真空锻炼
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每天进步一点点就好
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健身不练腿，迟早要后悔
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一个动作瘦全身，每天40次坚持下去
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就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起
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世界公认身体素质合格的标准，你觉得你合格吗？
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超强瘦肚子的动作，一定要跟上了
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世界公认身体素质合格标准
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放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
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愿你所有快乐，无需假装，愿你此生尽兴，赤诚善良。
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最好的状态就是向自己喜欢的东西一点点靠近
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运动对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
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春天不减肥，夏天徒伤悲
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每一个健身的人，都是对生活有企图心，请自律
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消灭大肚腩，唤醒腹肌马甲线
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不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
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运动，就是和自己较量，放弃你就输了
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没什么做起来是容易的'，但只要你还能呼吸
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以自然之道，养自然之身。
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累就对了，想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
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增强核心力量，练出腹肌马甲线
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好久没有更新，凌晨打下卡
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为所有，尽所能
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如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声
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连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？
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一个动作瘦全身，每天100个，坚持7天
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只要家里有地，你就能练这个
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雕刻你的八块腹肌
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世界公认的减脂方法
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瘦腰腹专项训练，你一定要跟上来
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每个人都有自己的节奏风雨兼程绝不空手而归