打了多年野球，没有系统学习过，给你一个不一样的建议
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不会侧身，后退移动，后场退不到的原因
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坚持练习45天挥拍会有什么变化呢？
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业余学羽毛球涨球最快的方法？刘辉教练教你学习羽毛球的顺序应该是这样，不是步伐，不是体能
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羽毛球系统训练教程
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羽毛球腰腹核心，没能力别乱练，老腰杀手动作
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没有系统训练打一年野球能到什么水平
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学球如何找到一个好教练？
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【金羽讲堂】头顶后场后退步法，怎么练能让脚跟上脑子的速度？
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如何正确的自学羽毛球？
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羽毛球内旋发力，我觉得你表达的有问题
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自学一年，同学说我像大傻逼，请问是真的吗？
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转身引拍时候，有一些细节，可以更好帮助你转身抬肘
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架拍是基础，启蒙每天必需练！
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羽毛球无基础野球6个月的青少年步伐如何
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业余羽毛球系统入门，科学理论？这个震惊中羽在线的视频，还有人能超越？
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挥拍的细节问题，掌握这个技术，才是发力的精髓
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常年混迹野球场的Up校内锤一下羽毛球社团里的同学
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挥拍的细节处理，肘如何控制，拍如何转
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三年野球自以为杀球很强，结果在老登面前不堪一击
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羽毛球的脚步没那么复杂，找到关键点，青铜变王者
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羽毛球很贵，但是最贵的不至于此，别消耗他们
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挥拍的时候总是切拍，不知道怎么发力，本期告诉你正确的发力肌肉
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打羽毛球肩膀僵硬！高远球打不远，杀球发不出力
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菜鸟怎么踢野球局，通过意识弥补技术上的不足，学到了
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小朋友都打的远，为什么你不行，发力的细节做好了吗
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打野球不会让你自动变强
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论羽毛球的内卷，我是一个普通人，我在努力变不同
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羽毛球从新手到入门：打野球的这两年总结
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野球练一年多打成这样子算中羽几级😫
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羽毛球很昂贵，实力劝退，看不懂这条的朋友
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50S看出三年野球菜鸟和省冠军的差距
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高中打了三年野球，正式打球发现自己太差了
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自学一年半VS野球六年，感受到差距了
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速看野球三年菜鸟与国家二级猛男的差距
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没人告诉你的，关于发力和控制的细节，认真思考看完
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校赛单打（可能是中羽三四级
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体校大佬的互殴局，把我看呆了
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别被骗了 这才是普通高中生的水平
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打野球还是打野球的，动作怎么看怎么别扭😅
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羽毛球野球一年多的小菜鸡有多菜