十年坚持苦练才有这完美动作！
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搬后腿训练杂技
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梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出！兄妹两个苦练十年的真功夫！太棒了！
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舞蹈训练一字马
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努力才做到的动作，这些动作万中无一也很难完成。
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咏春拳放慢教学版来了
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杂技
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成功的背后都是不断的付出
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咏春拳自选套路动作潇洒
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冬练三九夏练三伏！贵在坚持！强身健体从娃娃抓起，八零后父亲每天坚持带三个孩子军训习武。
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自制武打动作微电影
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冬练三九 夏练三伏，小伙苦练醉拳，动作行云流水，惊呆众人！"
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杂技柔术软功，现场拍摄
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全程高能！力与美的结合精彩表演，让人大饱眼福"台上一分钟台下十年功 "
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现在都这样卖车吗？还有动作戏小剧情？
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杂技柔术表演
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西游记后传武打片段翻拍
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杂技舞蹈131
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努力才做到的动作这些动作万里挑一也很难完成！
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70岁老爷子轻功演示
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台上一分钟，台下十年功。
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不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香！6岁的小武僧在山中苦练真功，这么努力的小徒弟 你们会支持吗？
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杂技学校练习
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艺体训练2_标清
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杂技女演员晒训练第一视角：蹬大缸蹬桌子蹬鼓 万物皆可蹬！
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现场拍摄杂技表演
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只有努力了 才能做到的动作！
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居家练筋骨
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杂技滚杯
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4岁孩子挑战连续翻100个跟头，从操场这头翻到那头，动作行云流水一气呵成！这也太牛了！
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西游记续集猴子师兄弟两次大战三怪片段翻拍。
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这才是真正的高手，民间高手深山苦练武艺！
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舞蹈杂技随性拍摄香港HK电视台
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小伙醉拳演练动作行云流水！
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爸爸教6岁女儿练武术，动作行云流水，英姿飒爽 ！
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杂技 软功
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精彩动作表演，这些动作万里挑一也很难做到！
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一套动作行云流水让人大饱眼福！
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第一视角看蹬鼓表演，网友直呼代入感太强！
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夫妻俩用二十年时间，换取这完美十八秒；完成这个动作，需要彼此的默契和信任
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兄弟俩用十五年时间，才换来这完美动作；完成这些动作，需要彼此的默契和信任