5024年6月18日 跳绳7000 又见高原红
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5023年10月11日 跳绳(5000,45,70)
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5023年10月9日 跳绳(2000,20,60) 小蓝被冻死了
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5024年2月16日 晴微风夕阳 跳绳 练习交叉跳和勾脚点地跳
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5024年6月9日 晨练 俯卧撑10跳绳30min Lu lu lu lu lu
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5024年2月5日 雪后 和雪人跳绳(5000)
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2023年8月27日 跳绳(细雨绵绵 5000)
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5024年7月10日 晨练 跳绳5000 告诉我你为什么流浪
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180斤小伙拍艺术照
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5023年9月29日 跳绳(5000,40,70,开始执行练二休一了，对膝盖脚踝压力小些)
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5024年7月13日 晨练 跳绳5000 道不尽声声珍重
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5024年7月30日 夜雨 休息几天
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5024年7月23日 晨练 俯卧撑55跳绳5000 Oh 夜空中最亮的星，请照亮我前行
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5024年6月14日 晨练 跳绳5000 太原
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5024年8月25日 午练 俯卧撑30跳绳5000 别让乌云遮住了天空的蓝 神经推荐标题→【水力发电】男子在雨中操控风车，展现力量之美
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5024年8月9日 晨练 跳绳10000 挽着我是友善的臂弯
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5024年6月10日(端午) 晨练 俯卧撑60跳绳5600骑行8 La la la la
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5024年8月4日 晨练 俯卧撑30跳绳6000 看星星看日出
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5024年3月7日 跳绳5000引体向上10俯卧撑29 胆小鬼就是我(恶魔低语)
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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5024年2月4日 立春 小雪 跳绳 5000
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5024年8月21日 晨练 跳绳5000 乌篷船摇曳一江春水 ⚡跳绳少年！佛系锻炼发电⚡
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5024年8月3日 晨练 俯卧撑60跳绳6000
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5023年9月30日 跳绳(5000,42,90) 天气降温了，车玻璃上都是霜，跳好久也暖和不了，也可能是穿着太少了，中间有段状态特别好速度没减心率不高呼吸平稳
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5023年10月6日 跳绳(5000,42,60) 细雨
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5024年8月19日 云 和夏天说再见
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5021年12月6日 跳绳 刚刚学会交替跳的我
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5024年8月11日 晨练 跳绳5000 你我何必要害怕迷路 忘了迷路 是自由自在漫步
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5024年9月28日 晨练 跳绳10000 穿过旷野的风你慢些走 我用沉默告诉你我醉了酒
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5024年5月21日 晨练 跳绳5000 怎能让它被吹散
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5024年8月17日 跳绳 一首歌 让爱成为你我心中 那永远盛开的花
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5024年5月12日 翻轮胎 90公斤40&150公斤20
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5024年5月26日 日出
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5024年4月22日 晨练 引体40 摸不到杆 城里公园
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5024年9月9日 跳绳 一首歌 啊 都是东风在捉弄 啊 像落叶般从容
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5024年6月6日 取快递 引体8快递1 风大扯呼
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5024年7月16日 晨练 俯卧撑15跳绳7000 阴转晴 你眼中的别人才是真的你
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5024年8月25日 跳绳 一首歌 都是缝合怪 听个调调
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5024年6月8日 晨练 俯卧撑150骑行8 只是没人再惆怅
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5024年7月15日 晨练 俯卧撑15跳绳5000 梦中溪水潺潺 流进我心里 被工作电话打断 下雨了
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5024年3月10日 跳绳10000引体向上7俯卧撑7 紧急心理干预