昆明自由教练，时间地点你来定。体态纠正，增肌减脂，塑形，产后，蜜桃臀打造，自主训练11年，从业6年，累计授课7000+，快来签收你的教练。
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营养快线153
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下课啦，自己训练时，被老外盯上了。快两年没骑高速了，是自由的味道啊家人们。今天去呈贡上课，训练时被几个老外直勾勾的盯着看，i人狂内向啊，这种时候你们会怎么办呢？
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又是风雨无阻奔赴会员上课的一天。昆明同城上门私教，你对象都不一定有我奔赴你时 那么义无反顾，这样的教练你确定不来签收。
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你猜为什么网络健身美女，现实中一个见不到？昆明自由教练 本月推出减脂增肌私教包月基础课包，单节低至2位数 时间地点你说了算，全城奔赴！
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学员臀训。发现一个普遍规律，身材越好的人，对自己要求越高，越自律。这位学员小姐姐本身也是教练，美丽的人总是对自己要求很高
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视频已打包，欢迎围观！你知道倾斜弓箭步和垂直弓箭步哪个对臀部锻炼效果好吗？
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【Lena Ramsteiner】大家覺得這個狀態能不能上奧賽🤨 我看行😍
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健身房见过178cm的妹妹吗？真的很小！
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我的十年，健身改变我的不止外在。朋友戏称这改变，达到了诈骗的程度。
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昆明自由教练 一次完整的上臀训练
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接上一期 3分钟居家跟练重建身体功能缓解腰部不适。
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围裙战神来也
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跟我做，居家也能练翘臀。
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一组炸臀
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昆明同城公益活动，和我一起上山运动捡垃圾吧！
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暴涨臀围130cm什么体验
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臀部是人体的发动机 男女都该强化
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到冈仁波齐第1天，遇见勇敢做自己的“小姐姐”，浑身散发自信！
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健身训练
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100天，我跟换了一个人一样，你知道这100天我是怎么过的吗？
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裴佳盈7.21
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踝关节不稳定，习惯性崴脚一定要练习脚踝稳定性。
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接上一期，3分钟居家跟练，缓解腰部不适 ，重建身体功能。
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中间长了什么东西
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不管你是长期不运动，还是长期运动的人群，一定可以帮到你。长期不做复原训练，会导致肌肉关节僵硬不适，一套复原训练分享给你。
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奇怪的训练搭子～～～
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蜜桃女孩的撸铁及教学日常 想拥有同款🍑吗
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今天练背！
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辣妹小心机 肩背宽了自然显腰细
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什么？你还不知道自由教练？昆明自由教练，近期一对一长训学员。告诉我你的位置，我奔赴你，为你节省时间成本，💰成本
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W11D4 硬拉185比220累
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崽子也是出师了！！！
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当然是好兄弟啦
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艺术赏析：运动健康之美
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两个训练动作让你的背肌更薄，更显腰细
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上臀练不起来，臀部凹陷，下臀不分离，来找我训练
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臀部侧边凹陷不饱满，跟我这样练，打造完美蜜桃臀。
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南极科考队长
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突破自我