探索不受伤的蹲蹲，小心翼翼的蹲蹲
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深蹲蹲蹲蹲
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手放在哪里
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胸肌又不是只有男生可以练！女生练出来也很帅
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上臀旋到腰上！
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企鹅就在主页也没人加呀
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胸部训练合集 | 组数重量
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训练时最好别带项链
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kiukiu加不了了 让他歇几天 先斯兴我吧
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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截瘫的我健身后，看看有哪些变化～健身后发现自己的腰直了，体型也好看了很多，年初骨折的腿也感觉没以前那么笨重了，加油还是要继续努力，我想蜕变出一个不一样的自己～
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臀和背的连接处
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蹲105拉90开心不起来了
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自我挑战憋气100秒
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滴滴！打个臀卡！腹肌卡！
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核心挑战来啦！都说啦核心很强啦！小龙旗哦
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没人疼就去爬山 爬完浑身疼
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保加利亚深蹲讲解
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我才不要辅助呢！女生无辅助引体向上
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一些日常
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会员深蹲惨状……
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好髋才有翘臀改善屁股无力扁塌‼️
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哥们喜欢玩刺激运动
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一做浑身就热还阳顶，不仅练腰还练腿，比深蹲、还阳卧还要好
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『西瓜大王✔』
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哦，达令 你浑身都是结实的马搜口牙
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超大胸肌
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也许是人类历史上唯一6倍体重深蹲
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为何膝盖康复要以做一个标准深蹲为目标？
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翘臀欣然 早说了屁股练起来了吧
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什么洗发水抗住了天天运动出汗
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健身离不开的运动鞋大公开！
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臀桥升天术
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学会了你就瘦了
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救命！！人和人真的不一样！对有的人来说，深蹲是极限运动，而对有些人来说深蹲只是热身运动~~
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练臀腿重量千万不要太重，不然下场就跟我一样！释放很多内酚酞
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激情深蹲！！
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练练肩吧
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活动度不足会影响你的深蹲技巧
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看看真正的深蹲275公斤10次是什么景象，不是嘴炮哦
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吃完螺蛳粉不得冲个大重量？腰围63臀围93～