一开始不会不要紧的！熟能生巧，不要气馁哦，小朋友们！
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屏幕前的“中年人”，你们的柔韧性有我好吗？不服来战！
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太棒了！很有勇气！小朋友继续加油！
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好几个小朋友今天是跳水初体验！还蛮好玩的哦！
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屏幕前的你像他们这么大的时候，能翻得起来吗？
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不要小看每一个站上跳台的小朋友们，他们是生活中的小勇者！
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跳水基本动作，弹板。
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今天的视频有点好玩，换做是你。你敢吗？
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跳水姿势很重要！姿势不对跳下来也很疼的！
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每个运动员背后吃的苦，是正常人想象不到的
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今日是助教时间，何教练篇~
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第一次参加陆上训练软腿是很正常的！不要气馁！
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孩子们翻起来了！太帅了！你们是最棒的！
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小张同学很有意思，还给自己配音。“hu”一声，就跳下去了
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这种鱼跃式翻腾滚翻，你猜头晕吗？
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熟能生巧，不仅仅是学习，形成肌肉记忆需要多久？
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虽然只是从一米板往下跳，但也是有很多细节需要注意！
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跳水课代课时间到！这期又是哪些小朋友呢？
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#跳水梦之队 同款的训练法岸上热身篇！
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继续助教篇，手脚协调性很重要的哦！
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跳板陆上训练，继续“鲤鱼打挺”
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陪着你们进步，也是我们教练的职责啊。
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训练循序渐进是对的，但不是永远都要从基础开始！
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今日份的，小朋友的跳水陆上训练训练日常。
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有没有人能告诉我，为什么手要放在头上吗？
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鲤鱼打挺？有人知道为什么要跳这个吗？
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现在的孩子为什么要练跳水，或许这条视频可以给你答案。
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站在板头，真的会脚软吗？你想试试吗？
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跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播，下一句是什么？
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后滚翻怎么做？校长只能示范一次，实在是太晕了！
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翻滚吧，少年门！跳水课实在是太有意思啦！
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训练这事情吧，有时候费教练。
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跳水这个运动，腰腹力量是很重要的哦！
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连哄带骗的哄他飞下去，哈哈哈！太有意思了！
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双人跳水初体验，有点意思啊。
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潘展乐跳水要把我笑死哈哈哈哈哈哈 游泳队太会整活了
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陈练：你们太皮了
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来看看乐乐训练随身带什么【陈芋汐】
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原来上次拿金还是2013 时隔两届六年的世锦赛金
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陈芋汐在嘛？你帅得我睡不着
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孩子们，蹦床是不是很好玩？