V
主页
纯业余的中远台中等发力拉球
发布人
纯业余的中远台中等发力拉球 推球,挡球,攻球,拨球,拉球,任意拉球,按步骤一步一步来学,要虚心认真多看多模仿多练。很多人卡在攻球这关无法进步,因为不了解攻球动作跟拉球动作是不一样的。把攻球的动作用来拉球,拨球还没学会,中小力量拉球还没熟练就使用大力拉球了,这三种情况都会导致你在以后的实战中非常容易出现各种失误。解决办法就是:先练好拨球,再练好中小力量拉球,要非常轻松能做到一分钟50板上台才算及格。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一分钟拉球如何降低难度
跟业余球友练正反手快速发力拉球
熟练度够高双脚不移动也能轻松拉球
跟业余冠军球友练习正反手发力拉球
大家猜一猜最长对拉多少板?
前一分钟是反手拨球还是反手推挡?
你直拍是用左推右攻还是左推右拉
中小力量拉球与发猛力拉球
市馆木台发力拉球训练2
纯业余脚不移动小力量反手拉球一分钟
大幅度弯膝拉球
用小力量跟大叔练正反手拉球各两分半钟
注意看拉球如何收小臂
如何跟腿脚不便的球友练拉球
这个是卸力挡你学会了吗
哪分钟是反手快拨反手快推?
你的中远台拉球反拉能否稳定多板连续上台?
猜一猜,反手推挡和反手拨球是哪个?
另一种方式正手拉球
纯业余混双比赛五局20分钟
《业余的球友们混双比赛实战》之十
《业余的球友们混双比赛实战》之八
《业余的球友们混双比赛实战》之一
直拍球友转横后练习反手拨球
《业余的球友们混双比赛实战》之十二
稍加力与接球能力弱的球友练球
轻轻松松练好拉球一分钟基本功
反手拨球高级教学二十分钟完整版
《业余的球友们混双比赛实战》之十一
《业余的球友们混双比赛实战》之五
2021业余球友们双打比赛十分钟003
中远台弧圈对女近台快攻十分钟练球
《业余的球友们混双比赛实战》之二
直拍球友初试横拍正反手切换一分多钟
学拉球要展开小臂才能收小臂
反手拨球与反手推拨反手推挡反手攻球都不同
《2021业余球友们双打比赛十分钟》015
半台脚不移动正手拉球反手拨球
如何跟年龄大的球友们练拉球
正手拉球不要转腰只要收胯就行