女生背部训练打卡
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
女生背部训练
...
记录日常（背部）
...
背部进步了
...
随便练练吧
...
背部训练打卡
...
练背前热身 女生二指引体
...
长了小老鼠
...
乏～瞎练瞎练背部打卡滴滴滴
...
背部训练
...
秀一下女生的小老鼠（肱二头肌）
...
女生练后剪辑
...
每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
...
温馨提示，请小声播放
...
女生练个背呀
...
真的真的很建议女生们都去练背！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包，就去练背，帮助真的很大，在家准备一条毛巾，一起打卡这套背部训练
...
新的一年，事事顺心。
...
胸部打卡
...
练到这个点也是没谁了
...
女生挑战十个引体
...
女生负重引体
...
日常
...
一个星期拉一下引体，记录一下
...
女生一指引体+二指负重引体
...
吃奶的力气都使出来
...
打卡臀
...
女生引体（屁股都在借力）
...
练背极限代偿
...
随便练练肩膀
...
滴滴……佛系一下
...
日常水视频——
...
晒个小肌肉
...
一人练背，两人力竭哈哈哈哈
...
最近好懒
...
Xrc的训练纪实（0917背部+造型训练）
...
古典威少卫斯理大重量背部训练
...
女生引体15个
...
健身随剪，乱发
...
随便练一下
...
一个小时练背时间刚刚好～一起加油吧～
...
凑一起水个视频