京东 11.11 红包
没有教练怎么自学游泳？文末有干货～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
去游一场泳🌟有个AI教练陪你游泳是什么体验
...
我的训练搭子⭐你们的互联网教练合体啦
...
解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
...
踩水零基础教学⭐简单 实用 告别深水区恐惧
...
一招轻松解决“换气下沉”！告别呛水🥳
...
蹬边出发细节教学⭐沉不下去？看这里
...
三步教你惊慌失措时 在水里怎么站立
...
三个超有用的换气小技巧⭐防止呛水 避免下沉
...
奥运会游泳比赛运动员的小习惯你发现几个？
...
小朋友几岁学游泳合适？⭐模仿不同年龄段小朋友学游泳
...
干货⭐自由泳“手腿配合”的意义与时机
...
游泳教练不下水是不负责吗？⭐两点判断专业性
...
两招改正自由泳“拖肘”⭐找到正确划手发力感
...
游泳前如何热身⭐这套热身动作让你瘦的更快！
...
游泳可以帮助减肥吗？
...
蛙泳划手就下沉⭐三个诀窍 告别“无效划手”
...
游泳中核心收紧你真的做对了吗
...
蛙泳腿是否“伤”膝盖？如何练习蛙泳腿的柔韧性？
...
5个重要技巧，让自由泳更流畅
...
由泳换气怎么做才正确？⭐居家练习小技巧
...
与冠军零距离接触的一天！全国游泳冠军赛🏆
...
游泳自救：水中站立 告别花式跌倒游泳自学第3课
...
掌握正确自由泳换气时机⭐吐气 吸气 憋气不再乱
...
自由泳换气教学⭐轻松学会换气小技巧
...
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
...
游泳减肥妙招⭐做好这几点 你就能瘦！
...
居家游泳练习--蛙泳划手外划动作细节分享“人在家中躺 泳技心中涨” 旱泳练起来～
...
自由泳节奏卡顿不流畅？⭐转肩与送肩秘诀分享|干货分享
...
一招学会“核心发力”⭐游泳“核心收紧”练习
...
上海游泳世界杯主要选手及报项
...
广西山水之间
...
换气诀窍分享⭐克服“胸闷气短”与“假呼吸”游泳自学第3课
...
游泳人的钱都花去哪了？
...
自由泳转髋教学⭐保持流线型 提升身体稳定性
...
告别转头呛水 get轻松换气⭐自学换气第2课
...
自由泳换气教学|小白自学第一课 （我是真的想教会你）
...
直臂自由泳划手⭐游泳初学者推荐！好处多多
...
憋气怎么练？四步带你憋气不呛水游泳自学第二课
...
旱鸭子下水第一课⭐如何缓解恐惧自学游泳系列第一课
...
蛙泳居家练习-“抱水”感受练习细节“人在家中躺 泳技心中涨”