京东 11.11 红包
肥宅引体，简单借力拉几个，非标准
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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够10个，及格了
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展示一下脂肪胸
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手臂借力太多的反面典型
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190斤的人挑战一下反手借力
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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有人喜欢脂包肌么
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好消息是选上了市局比武，坏消息是块大了点导致正步踢得稀烂
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很久没练引体了 今天试下能做几个引体向上
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铠甲合体会火么
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肩膀多宽才是宽
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当代虚弱女高中生的身体素质
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女生连续标准引体挑战
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停练太久，已经没有肌肉线条了
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【标准引体vs错误引体】学会发力背阔翻倍！来看看你做对了吗？
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脑子一扔就是练 【上课日常】
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要从2021年那个夏天说起
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又是累计100天的努力
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高弹展示
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负重引体训练，突破负重50kg小目标
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我承认我不如他
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我到底是算壮还是胖。身高179，体重99kg
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早晚五公里，坚持100天会有什么变化
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循环引体
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37 岁，85 公斤， 5 个引体向上，你们看看标准不？
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单手能拉多少重量
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备战综合体能比武，累到虚脱
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女高中生| 瑜伽猫式扭转
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身高180，体重186斤的脂包肌
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花里胡俏的不作数引体
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
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😍
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柔弱女生怎么拉引体？
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2023.11.10 俯卧撑，借力引体，硬拉
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好冷的天，展个背吧
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排毒养颜的一天
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一组60个俯卧撑直接做完
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终于可以卧推100kg了
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俯卧撑训练第十五天
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高体脂选手最新状态展示