到了球场后的2种状态：一种直接上场，一种先练球。
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排球中双手往下灌篮的动作，是不被提倡的。
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新手基础垫球综合练习（8）
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过来找我改动作说扣不了球的，大多数是因为人球关系不好，没有预留出一臂距离，钻球勾手扣球
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排球场上当二传是个技术活儿
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场外救球原则 外出外进
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【排球一问】04期 你能否耐得住寂寞来提升自己的动作？
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排球比赛当中快输了，不要怕，有个规则可以帮到你，只不过有点费人。
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找我改排球技术动作不需要放慢视频，正常速度就行
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上期排球固定球训练的3方面介绍
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排球单脚起跳扣球的特点
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本学年初一排球社团结束
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一个女生传球的动作分析
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扣球的步骤可以倒过来练
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我9岁才碰球，你1岁不到就开始碰了，希望你以后垫球比我稳，帮我接一传。
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排球新手对墙垫球不连贯的2个原因。
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排球准备姿势中的力学分析（主要解决移动慢，冲网问题）
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只有实践才能找到适合自己的扣球动作
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尝试增加一个新模块【排球一问】
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为什么有些人传球容易上网或者过网，很大的原因是肩膀带多了
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排球运动中，得失分的难易程度可以判断自己的能力阶段。
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排球项目中核心力量训练（仅供参考）
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二传根据哪些方面来选队员，仅供参考。这表野球场不实用，固定队比较实用。
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拦网第一条规则的修改，其目的是为了增加球的回合，提高观赏性，让比赛更精彩。
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2对2场上模拟，刚开始肯定会有很多问题
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几个米卡萨排球的介绍
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喜欢排球的小朋友在普通学校很难得到培养
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排球技术动作较难上手，并不是非要很标准，丑点就丑点嘛。
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排球运动推广的意义在于让更多的人想上场、敢上场、能上场。
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原地4人连贯垫球小练习，提高专注度
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排球梯队别分太多，要注重效率和纪律。
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真的很羡慕年轻的排球运动员，我现在不中用了。
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常在河边走，哪能不湿鞋
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小胖子也可以很能跳呀
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找我改排球技术动作先判断是提优还是补差
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排球是项运动，不仅仅只是比赛
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新手在移动垫球的时候，容易习惯性的径直跑，从而导致没有正对出球方向，效果不好。
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我还是很了解她们的哟
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对面在扣球的时候你突然吓他一下算不算犯规，规则有明文规定哦
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尽我所能改变溧水中小学排球的未来。
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一个关于发球的小问题