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午睡有什么好处吗?(这会让你震惊) 史蒂文·冈德里博士
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https://www.youtube.com/watch?v=pxvSoW97BFM Steven Gundry 博士是营养研究领域的先驱,也是世界顶尖的心胸外科医生之一,在过去的 25 年里,他一直致力于通过优化饮食和生活方式选择来帮助人们恢复健康。基于多年的研究,Gundry 博士创立了健康品牌 Gundry MD,他亲自测试了他合作的每种配方的功效。Gundry 博士还是《纽约时报》四本畅销书的作者,其中包括详细介绍了他著名的无凝集素饮食的 The Plant Paradox、《Plant Paradox: Quick & Easy》、《Longevity Paradox》、《Energy Paradox》和两本低凝集素食谱。Gundry 博士的最新著作《解锁酮密码》揭示了长寿的关键是优化线粒体解偶联,并分享了实现这一目标的简单饮食技巧。了解更多信息。 出生信息: 1950 年 7 月 11 日(73 岁),美国內布拉斯加州奥马哈 Steven Gundry 博士是营养研究领域的先驱,也是世界顶尖的心胸外科医生
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