大基数必跳1&30分钟宅家燃脂暴汗有氧搏击健步走！动作巨简单易做！无跑跳无深蹲！瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！大基数友好！膝盖友好！姨妈期友好！新手友好！
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跳瘦33斤了！急性子瘦全身就跳她！巨燃脂掉秤！瘦腿瘦腰瘦肚子！全程站立无跑跳，新手大基数友好！
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