京东 11.11 红包
前面是抬头浮板打腿 后面是二次腿 但素为啥我的一边的脚打出水花 另一只不够使劲？
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昨天的抬头浮板打腿
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给大家表演个沉底
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存一个！
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水下做不了高肘 高不了一点
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浮板抬头打腿 ，我这个头会埋下去换气，做不到一直抬头打腿，当然这是我刚开始尝试抬头打腿。
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
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对对对 蝶腿姿势不对的 我用膝盖在发力啦 我到怎么膝盖疼哈哈哈哈哈 会改的 发这个视频我是想说 蝶泳腿还挺好看的 后面水泡一下一下的
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捏着鼻子更好吐泡泡哦
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小孩姐好松弛
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自由泳滚翻
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我以为很快呢 视频一看 就一般速度
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今天的腿沉下去啦 记录一下
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麻烦救生员帮忙拍的。鼓起勇气。我看我自己的问题是我这个头怎么会这么晃＋左手过中线。
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学了两天后滚翻 会啦～好玩
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滚滚滚翻～
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存档。最近的练习。
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1.打腿有点生硬 幅度大 2.入水手前点没支撑住？
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我的仰泳启动是这样的 我知道打腿不对 我的水平就这样
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今天的仰泳腿～
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我练我练我练练练 滚翻想要成多练就完事啦 自由泳滚翻
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打腿视频
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10.9浮板打腿视频
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开始练蝶腿～找不到发力点
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那天遇到的游泳很厉害的人们！一群。
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拖肘了吗 好像右边拖
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蝶不动蝶不动
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仰泳腿去板啦！喝了好多水呜呜呜 鼻子嘴巴喝到打饱嗝(T_T)幸好后面成功啦！！我可太棒了 虽然还丑 我会在努力的
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打腿水下视角
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换个视角 头好晃
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我又来噜 仰泳腿
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打头浮板打腿 最新的
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抬头浮板打腿 我这个脚是不是抬起来太多了
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又请救生员拍视频啦！人怪好的嘞 跟着我走。
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嘿嘿我又来更新滚翻啦 漂亮些了吧
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我这个蝶泳腿怎么用膝盖在发力！！我游的时候大腿前侧痛，对吗
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竞技波蛙出发全套动作
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哈哈哈吐泡泡也快学会咯 好玩！
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我这个滚翻好像还差点意思，自由泳游起来也好吃力的感觉
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今天练的滚翻 新鲜出炉 刚刚剪完。
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今日游泳杂记 嘻嘻 在烂也要记录哦