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存档。最近的练习。
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气太短了 最后蛙出去的
捏着鼻子更好吐泡泡哦
滚滚滚翻~
这样教蛙泳就容易理解了!
仰泳腿膝盖出水面了 然后最近在练的分解 痛苦
这次有没有好看些?
昨天仰泳腿头怼池壁上啦。呜呜呜
好像不过中线啦。分解练习有用!!
今天的仰泳腿~
后跟翻玩的不亦乐乎 嘿嘿 泳池最近人好多啊!!!!下饺子啦
今天的腿沉下去啦 记录一下
游过去啦~
10.9浮板打腿视频
三划一吸 岸上+水下视频
10.24浮板打腿+夹板游
12.28打腿视频 是否有改变
1.打腿有点生硬 幅度大 2.入水手前点没支撑住?
泡泡到底咋吐 呜呜呜 憋死我了 最后是沉不下去啦笑死
昨天蝶了200米 今天腹肌痛
头不稳定
孙杨对美国队游泳运动员脸紫的看法
前面是抬头浮板打腿 后面是二次腿 但素为啥我的一边的脚打出水花 另一只不够使劲?
不务正业啦 最近爱上吐泡泡 嘻嘻 像极了豌豆射手
以后发视频配上音乐吧 快乐点 换了角度录打腿 这个脚出水面是对还是不对啊
噗噗噗大泡泡
蛙泳划手正确动作示范
我这个蝶泳腿怎么用膝盖在发力!!我游的时候大腿前侧痛,对吗
脚踝硬硬的哈哈哈哈哈哈
后滚翻 放慢速度更好玩
给大家表演一个摔个屁股
孙杨:明年粤港澳全运会肯定会看到我!
【张雨霏】巴黎碎片日记
游过去了~抱到水了吗
其实我不爱游泳,但我爱穿泳衣
呜呜呜快说啊你们的滚翻也是这样过来的 翻的乱七八糟
天哪,这居然不是娱乐圈的,这是体育圈的!!!我以为哪部剧男主呢?
初学者学游泳,第一节课
40秒美妙的琶音热手练习
杀球发力练习~