这两天调整了一下心态，最近同事也要跟着我一起减肥了
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46/为什么来姨妈腰会这么酸呢？要是不腰酸就好了
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63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆，我查了一些资料
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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不完全肉断的一天，不知道第二天会不会掉秤，皮我也吃了，感觉掉秤可能性不大
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39/掉了0.2斤，但是我今天一天都超困的
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昨天回来太晚了，没有去拿体重秤，今天才拿回来的，明天更新体重秤的视频
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第二天，刚开始果然掉秤很快，让我觉得月底之前我能掉10斤
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80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好，我不太清楚，所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
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减肥第十一天，果然涨称了
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18，掉秤已经开始慢下来了
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78/应该再过两三天我就会恢复放纵餐之前的体重了，今天一下子掉了好多
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15，三月份目标15斤，加油
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今日份的鼓励，希望能给减肥的姐妹带来一点动力
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今天蒸了馒头，还炸了很多东西
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还是工资没有到账的一天，等工资
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到最后心里不免都会有一点焦急，我要调整心态，好好加油
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34/今天实在太热了，31℃穿小裙子了，这是唯一一件我两百斤到现在还能穿的衣服了
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有小伙伴说想让我发一个无剪辑的全程视频，所以这条是我没有剪辑的
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今天出发去朋友那边啦，最后还是决定把瘦瘦留在家里看家
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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今天的体重没有掉，但是天气却降了温，一定要注意保暖，感冒很难受啊
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七月没剩多少了，这个月就不称了，八月份定目标再一起看下我的体重是多少
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32/终于下了140斤，开心 离目标又近了一步
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第七天了，果然涨称了
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已经是第六天了
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53/今天有小伙伴问我，所以我再次跟小伙伴说明一下我减肥的事情
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抽完血肯定要吃好吃的补补身体
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上火好痛苦，要不然来个以毒攻毒？
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今天又瘦了一点，开心
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今天终于去体检了，提前结束去逛了商场，商场里面竟然有个庙
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68/今天和同事聊到薛之谦的演唱会，有小伙伴喜欢薛之谦吗？
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今天就收拾东西回家了，好几天不见瘦瘦了
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55/今天是沉浸式体验我工作的一天
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休息日不出去玩在家简单吃点，大扫除之后又偷偷加餐
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65/瘦瘦看到我吃鱼一直在对我喵喵叫，表示他也想吃
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这两天一直吃吃吃，希望体重不会涨太多
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体重持平了，休息在家就很容易吃多，又是吃撑的一天
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82/液断的结果出来啦，液断测试结束，今天是母亲节，祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐，身体健康
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42/不要相信那些减肥药物，减肥只能靠自己
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今天是170.2斤，嘿嘿又瘦了一点