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抬腿心率就超,就是身体不行!
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体温37.7 心率120
当心率到达180时,我知道,今天的高端局来了!
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跑嗨了,整两句
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发生这3种情况必须停跑
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心率快查不出原因,一个检查找到真相
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高心率跑危害很大,切勿长期高心率跑步.尤其夏天!
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新的一天,早安早安!
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舒舒服服!
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5㎞破20挑战失败,第3公里心率上197了已经崩了
间歇跑,顶到一百八十五心率只能跑四百米,才四分二十秒配速,没有天赋,只有努力。
180的平均心率也太刺激了吧
跑步训练要不要顶心率跑呢请看视频
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