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Day205 练一下~
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Day13 连续两天加班到凌晨,抽时间练习
Day144 全力 and 盯球
Day146 居然痛击我!小本本全部记下来
Day46 室内打击练习新套路
Day206 打击练一下
Day137 开始练一些快速倒手,希望有用
Day168 大病初愈,好久没练了恢复一下
【棒垒球】你接地滚怂怕怂怕的样子真的好好笑哈哈哈哈哈哈
Day2 工作日的独自棒垒训练
Day42 改前记录一下动作
Day84 第四次挥重棒,上重量
Day95 防守针对性训练
Day128 果然多交流才有锻炼动力
Day17 找了个地不滑的新地方
Day89 卡得不行的发球机也能吃到球了
『中国垒球联赛』虽有遗憾,却看到川队最暖的一面
Day183 梦到挥了一晚上棒也算是锻炼?
Day111 进步最大的2022!明年再见!
Day127 最近消耗有点大,小练一下
Day121 自己传球一小时(5),节后恢复
Day155 挥完重的换轻的
Day49 小练一下
Day154 笑死,给的全是外角坏,还尼玛够着打,怪不得最近实战就喜欢挥外角坏,终于发现原因了(最近累到脑子不好使)
Day37 妈耶,鞋再寄不到脚趾头要磨出来了
Day115 自己传球一小时(2),烦躁加倍
Day40 已经可以退到最远距离传啦哈哈哈
Day39 新的传球方法改起来还不错哈
Day20 找到一个练投球拨球的好方法
【棒垒球】新一年开始啦
Day199 挥一点儿重的
Day93 最近有陪练的时候又没有好状态啊
Day142 一遍遍巩固肌肉记忆ing
Day117 自己传球一小时(3),从头再改
Day75 四舍五入等于空挥亿次
Day103 我囤说我空挥比打抛击棒速快?一定是盯球的问题!
Day143 安打可能不会是今天,但总有一天会来的
Day181 加油加油,只有两周时间恢复状态了!
Day141 修正阵痛期(._.)
Day105 又又又上重量,挥上了家里最重的棒!
Day38 这双鞋太好穿了