V
主页
Caroline Girvan- 暴汗高效燃脂塑形|翘臀+马甲线(60min)
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=hRpnK0JXY1g&t=3290s
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【Caroline Girvan】纤长有力:第3天45分钟臀部腘绳肌孤立训练
Caroline Girvan——所有 课程 合辑 我非常非常非常喜欢的一位姐姐,推荐给大家(强度较高,按需选择)
Caroline Girvan- 臀腿训练|提臀瘦腿(45min)
【塑形】36分钟弹力带翘臀训练,改善臀下垂塌陷,提升臀线,紧致大腿
【Caroline Girvan】1000次臀部孤立塑形挑战
【Caroline Girvan】30分钟臀部+大腿外侧塑形(需弹力带)
Caroline Girvan- 别纠结练哪个视频了|全身,无跳跃,无器械,无重复(60min)
【自用】30分钟弹力带抗阻臀部泵感增肌训练
【自用】油管女战士卡姐Caroline Girvan60分钟臀腿训练负重硬拉深蹲
【Caroline Girvan】30分钟哑铃臀部锻炼,超级组虐臀,IRON系列DAY18,硬核健身!
Caroline Girvan- 自重臀腿训练,这酸爽简直不敢相信(30min)
Caroline Girvan- 史上最狠!1h全身燃脂,无跳跃HIIT (1h)
Caroline Girvan—卡姐的10周燃脂训练 EPIC第一季
Caroline Girvan-弹力带| 全身减脂 (15min)
【Caroline Girvan】臀腿训练小合集
【Caroline Girvan】30分钟专注腘绳肌锻炼,臀部伸展和屈曲,IRON系列16,臀腿训练!
【Caroline Girvan】30分钟哑铃臀肌锻炼,钢铁臀肌,臀部增强,IRON系列DAY28!
Caroline Girvan- HIIT恶魔又来啦|不重复减脂瘦身暴汗全身 (30min)
Caroline Girvan- 超级硬核!光是看就想升天!全身HIIT(60min)
Caroline Girvan- 阻力带|练臀训练 (20min)
Caroline Girvan- 一套非常focus腹肌的训练(30min)
【Caroline Girvan】【翘臀不粗腿】20分钟孤立臀部激活训练|脚踝负重可选|201209
Caroline Girvan- 无跳跃| 无器械| 全身减脂 HIIT (60min)
【Caroline Givan】40分钟高强度哑铃+阻力带臀部训练 - 复合训练系列Day 3
Caroline Girvan- 她又来了!1h!硬核HIIT,榨干你的脂肪 (1h)
【自用】周三:臀部负重训练+高效燃脂|含热身激活+拉伸 |居家练臀(改良版)
Caroline Girvan- 最高效!针对性刺激肩膀,核心的哑铃训练(40min)
Caroline Girvan- 全方面365度虐腹肌|平时觉得练腹肌无感的来试试!p.1(15min)
Caroline Girvan- 负重|DAY 7 of EPIC|下半身臀腿训练 (40min)
Caroline Girvan-顽固小肚子,马甲线下腹肌始终看不到吗?试试这个(15min)
Caroline Girvan- Day 50 of EPIC |【高强度】全身HIIT(60min)最后一天,大家都达成目标了吗?
Caroline Girvan- 练腿日!花样式弓步,拥有蜜桃臀 (20min)
Caroline Girvan- 全身1h超燃魔鬼训练(60min)
Caroline Girvan- 听说你吃多了?虐自己1小时!低强度,无器械,无跳跃有氧HIIT (60min)
Caroline Girvan- 负重哑铃|全身HIIT 最新31/07 (60min)
Caroline Girvan- 又又又来了!超长1小时,全身,无跳跃(60min)
Caroline Girvan- HIIT系列 Day 2臀腿,去除大象腿,减脂塑形(20min)
Caroline Girvan- 这套HIIT做完看到椅子会不会想吐|全身无重复,无跳跃(60min)
Caroline Girvan- DAY 4 of EPIC 负重|全身燃脂训练(40min)