9.16记录小菜鸡第一次练球
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524小菜鸡的训练/混双
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【练球36】高远球改呀改呀改动作| 第一次练球哭了
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10.2单打记录（我崴脚了啊啊啊啊啊）
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5.2 小菜鸡5月第一次打球
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9.16 是兄弟继续来个单打🏸️
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【二十一次练球】低重心|四点回一点|真有人可以戒球只练球？！(一小时后体力0
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【第四次练球】 网前挑挫勾 | 新的热身模式 | 教练送疾光700？| 依旧高吊杀体会 | 学球第四节| 正式学球四小时成果 |
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单打没被揍偶尔 1.
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【第九次练球】后场还房贷：终归是能跑起来了
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[第十四次练球]是谁情人节还在练球？是我这个小菜鸡了！
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【二十八次练球】练步伐挥拍 | 我要转行混双了他需要我？吧？
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女双初体验
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【第十七次练球】练单打吧| 高远~换个视角看动作| 不忍直视了| 多球四点
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【第三十次练球】花一小时做热身全套(脚没好不敢跑多球，下次一定我努力)
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【练球41】每周练一次 强身又健体！好消息是哪哪都没打出毛病~
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【第七次练球】头顶区步伐难道不是一学就会吗？ |半场单打和热身花絮！
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[第十五次练球] 终于被打哭了！？| 我怎么能打这么好(狗头 |挑球99%| 花絮:倒霉女
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【二十三次练球】一周一练，坚持快半年了！果然像我平时不打球也不复习的 学了就忘 一打就废
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随意发发今日练球:小球，对角，吊上网~
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【练球45】三点打一点 累到哭泣
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【二十九次练球】被打球耽误的舞蹈生
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【跟练核心】第一次跟着世界冠军陈金老师练核心| 半小时无剪辑版本 (普通帕梅拉女孩第一次练是怎样的水平？)
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【练球35】我还是练好步伐再学发力吧…教练比我先疯了？|花絮:回归挥拍
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【练球38】挑球和网前步伐好难啊！多久能习惯交叉步呢？
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🇩🇪围观中国青年队在德国训练（羽毛球）
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【33次练球】没有继续打下去的动力了 :如果打球再也没笑过
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据说都喜欢看教练揍我？~(内含半场练球)
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【第六次练球】正手和头顶区劈斜线 | 对拉高远 | 每次一个小技术！
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【三十二次练球】越菜越不爱练 |零基础学球纪录: 半月一次 （最近对打球没兴趣，可能不怎么更新）
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【第十九次练球】单打的滚网球我学不会| 练球真的好枯燥折磨啊
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[第十一次练球]劈球切球是很帅，但和美女有什么关系呢？(后面没录上，这期水水~)
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【练球40】变壮了也变强了？互相吊左右合集~
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【第二次练球】混双接发我学会了！
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【34次练球】快继续帮我改高远球！(永远学不会蹬转
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我要给我练球加个BGM！
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Vlog 文科女第一次碰AI眼镜 hololens 2好神奇！ 教练请吃饭咯~ 打球的朋友们真是人均博士啊
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[羽毛球自学] 挥拍练习2 | 扔扔球球 | 有丢丢花絮| 内含健身
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【二十六次练球】萌新女生用100zz练杀球是什么效果？内含碎碎念
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【二十四次练球】还好杀球不会，不然手机不保！ 步伐训练~
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6-4 比赛第一局 赢