【第六次练球】正手和头顶区劈斜线 | 对拉高远 | 每次一个小技术！
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【热身练球】打球前一小时我都干啥了？ | 高吊杀➕半场单打➕步伐 |
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【第十七次练球】练单打吧| 高远~换个视角看动作| 不忍直视了| 多球四点
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【三十一次练球】-高远到底线啦！杀球压下去啦！吊球速度提高啦（错觉？
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【练球无剪辑版本】最后一次练球啦！！挥洒汗水痛苦面具
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【第五次练球】封网防守 | 学会内旋一点点！ | 高远杀球不是梦 | 单数位接发球| 挑战教练！
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[第十五次练球] 终于被打哭了！？| 我怎么能打这么好(狗头 |挑球99%| 花絮:倒霉女
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[羽毛球自学] 挥拍练习3 | 日常正手发球练习 | 挥挥挥 | 有去健身！
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【第二十次练球】我应该是全网最废教练的女单选手？ 想听夸夸！
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【练球36】高远球改呀改呀改动作| 第一次练球哭了
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【后场步伐】全场对拉高远，后场吊定点练习
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【第三次练球】头顶区高远球 | 我不会杀球！| 内旋发力是什么？| 第三次学球
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【二十六次练球】萌新女生用100zz练杀球是什么效果？内含碎碎念
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[打球日常] 开心单打局 | 朋友：这不是我教的！
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[羽毛球自学] 正手发球1 | 我怎么打不到球呢。！
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当我尝试5U拍拉高远球，教练: 我都站发球线打你后场了！
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【二十一次练球】低重心|四点回一点|真有人可以戒球只练球？！(一小时后体力0
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[第十二次练球]我终于开始学挑球了耶！(但是还是封网最爽嘿嘿
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【练球35】我还是练好步伐再学发力吧…教练比我先疯了？|花絮:回归挥拍
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[第十一次练球]劈球切球是很帅，但和美女有什么关系呢？(后面没录上，这期水水~)
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【练球46】三个月不练下场: 这辈子打的杆都在今晚了
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[第十四次练球]是谁情人节还在练球？是我这个小菜鸡了！
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【练球37】网前太软那就练硬，后场不行那就继续改！这次后场拉满左手后有了新感觉~
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【第二次练球】混双接发我学会了！
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[羽毛球自学] 挥拍练习2 | 扔扔球球 | 有丢丢花絮| 内含健身
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生病好的第二天抓回来练球啦！
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【二十九次练球】被打球耽误的舞蹈生
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【34次练球】快继续帮我改高远球！(永远学不会蹬转
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【二十八次练球】练步伐挥拍 | 我要转行混双了他需要我？吧？
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🇩🇪围观中国青年队在德国训练（羽毛球）
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【二十五次练球】第一次大白天练球耶 |反手浅尝则止 |死磕高远球还是不会| 给大家看看窗外吧
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【练球38】挑球和网前步伐好难啊！多久能习惯交叉步呢？
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【三十二次练球】越菜越不爱练 |零基础学球纪录: 半月一次 （最近对打球没兴趣，可能不怎么更新）
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【混双比赛记录】教练说雅俗共享发出来看看我到底多坑！(还好对面菜
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【2022】羽球萌新从零开始十个月成长纪录
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我的崴脚和正常人不太一样……
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【二十二次练球】休想让我变成雨刮片！
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【第十九次练球】单打的滚网球我学不会| 练球真的好枯燥折磨啊
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【Yonex】业余男生推荐拍！！这四把球拍够用一辈子了！
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【打球日常】🇩🇪俱乐部训练日是怎样的？
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【卡鲁华人赛】恭喜我家教练拿家门口男双冠军咯~