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单板入门课程10/4前后刃入弯出弯强化练习
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你感受到了吗?钢刃切开冰雪的魅力 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
胯的位置
弯腰#单板滑行常见问题 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
单板入门之前刃转弯
新手顶胯#单板入门#单板教学#顶胯#王昊单板教学
滑雪高手必学:雪板角度与身体施压的正确方法
小姐姐的单板0基础体验#零基础教学 #单板教学 #滑单板入门教学
睡不着上头了 想滑硬鞋了[翻白眼]#单板滑雪 #技术滑行 #王昊带你高效刻滑
八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
就是这个感觉,把它刻到骨子里,感觉对了,就是两趟的事儿,感觉不对,两个月也白扯#单板滑雪 #刻滑 #全民冰雪季 #八字刻滑
强化我们的入弯 出弯可以为我们后面少走很多弯路
前端过载#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
缓坡直板,通常我们会把重心放在后脚感受中心左右的移动
用时最短进步最快,还是那个少年#刻滑教学#单板滑雪#零基础教学
节奏顺序
旋转与施压#刻滑#单板教学#单板入门#王昊单板教学
如果你在刻滑状态把臀部收到雪板里面,就会使你成为一个整体
新手滑雪必看!斜向滑行中的重心控制技巧单
趴上身与膝盖#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
假动作?😂#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
后刃在向左转弯⤴️时,上体容易产生滞后现象,需要关注上身的持续运动#王昊滑雪出品 #王昊单板教学 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门
永远不太呆在舒适区觉得自己很厉害了,敬畏知识终身学习#单板教学 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
过度反拧会失去对雪板的控制
髋关节的主导运动#单板教学
弯腰、膝盖
学会滑雪就是这么简单 #单板教学 #单板滑雪 #单板入门教学
一个标准的动作,看起来容易,但改掉一个不好的动作习惯,付出的是你难以想象的,经历过的人都懂。
雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性,在不同的角度对应不同的夹角。
滑雪时你心里的状态#王昊单板刻滑教学#竞速刻滑#紧张时刻
初学时刻意模仿会形成一些错误且不必要的动作,反而影响后期给滑行带来伤害和不稳定
单板直滑降多少新手后没有直接练这个。导致后面重心靠后遗留了很多问题
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别问我🐑没🐑 倒不如多锻炼#金牌滑雪教练 #刻滑#单板平行大回转#王昊带你高效刻滑
后到前的完美衔接
刻滑的乐趣摸雪贴地#单板教学 #刻滑 #金牌滑雪教练 #王昊单板教学
滑雪萌新必看|单板基础教程:放直板转弯
竞技刻滑 高级道 开放小弯 刻滑 #单板基础教学 #单板教学 #刻滑 #单板竞技
单板刻滑常见问题 后刃转弯手臂的作用?
两种方式vs🤔
滑雪最难的就是打破自己固有的习惯#单板滑雪 #刻滑教学 #零基础教学