京东 11.11 红包
今天比前天每组能多推一个！这就是进步，我要突破！
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卧推80kg什么水平啊家人们? 有谁不服?站出来!
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今天周五啦！冲鸭！我要突破！
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想着那边的山和海，冲呀！我要突破！
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今天又是早起的一天呐！砥砺奋进！我要突破！
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昭告天下！本人卧推突破70kg！终于能推动自己的体重了！但是只能推3下不管了，这已经是里程碑了！
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卧推加重量了！今天算是偷懒了哈哈哈，坚持，我要突破！
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新的一周开始了，今天终于呛了那个盖章的！我要突破？
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今天挑战卧推60kg，然后就被压的死死的🥹🥹
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周末的好处，就是可以多练一会儿！加油，继续突破！
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每天的清晨，是难得的美好时光，坚持！我要突破！
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不懂瞎推的下场就是肩胛骨痛！再也不盲目加重量了！
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作为先天的卧推圣体！80公斤我怎么就推不起来？明明我热身都是三百四十公斤起步！不服来辩！
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合理的休息真的很有必要，睡饱了第二天精神状态真的好好多
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60kg还是有点勉强，继续推50kg吧！今天开始增加弯举！继续加油，我要突破！
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确认收到春天了！加油努力呀！继续突破！
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今天节奏没把握好，很快力量就用完了，还被杠铃压住一会儿，尬死🤣
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80能推一个半了！70能推5个，先天卧推胜体！
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我明明已经上了三天班了，今天怎么才周三！
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昨天见到一位故人，感觉长久以来的压抑放松了一些，继续练起来！
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为什么一直坚持，是真的厌倦了习惯性妥协的自己！最近有人乱我禅心！
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为啥这么油！因为没洗头，要突破呀！
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今天也是开心的一天！加油~继续突破！
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总有一天！朕要以猛男之姿睥睨天下！我要突破！
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今天卧推加到50kg了，离70kg的目标还很远！继续突破！
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卧推70公斤5个做组是目前最适合我的!
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一定要成为猛男！拼了！继续突破！
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西格玛男人怎么会觉得孤单！每天唤醒我的是我坚强的意志！
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感受到世态炎凉的时候，可以来试试健身，让你重拾自信和力量。提问，弯举总是习惯性借力么破？
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休息了两天，肩膀终于不疼了，继续练！
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最简单的事情重复一万遍，在某种程度上来说，也是一种成就！
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如果说，幸福和快乐是少数人的奢侈品，那么普通人怎样才能获得救赎？
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新里程碑！身高169，体重69，已经可以熟练我推60kg了！望周知，还有楼下大妈理的发真像刚从号子里放出来！
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如果人生的每一分钟都像清晨这么静谧该多好！
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身高169，体重69的北漂打工人的早起晨练！
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还是得合理安排休息，今天超级疲惫，运动量只有平时一半！话说必剪这个高燃混剪好浮夸😄😄😄
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80kg卧推有2个半了，就当是三个，哈哈哈哈，阶段性胜利！
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雨后清晨就是舒服，卧推55kg推了8组
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五月第一天，练起来，学外语的人是从来没有假期的！
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70kg无腿卧推，我可太牛了！
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我现在理解为什么说深度自卑的人，都极度自恋，我每天早晨洗完澡刮了胡子，艾玛，觉得自己老帅了🤣