准备省考了，提前出来先打打工，艰苦条件下养生锻炼一下
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艰苦条件下脂包肌训练！用10L装满水的水桶当哑铃平替
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爱我？
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好吃·想吃·吃不到-2
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输给某肉壮男的惩罚，肚子大了一厘米
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壮熊套餐
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肥猪新一周康复训练，每天正常饮食肚子又大了想哭😭
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周末爬山，整个一下午都是湿透的状态！
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泡面➕可乐&刷题➕烟＝一个苟延残喘的胖子
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历时4个月，体型对比！继续加油！减到70kg
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办公室训练成果展示
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终于还是胖了12斤，碳水敏感体质的悲哀
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今年最后一练，简单粗暴一百个高位俯卧撑
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继续坚持轻断食，瓶颈后再上有氧
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退伍特种兵肌肉男的俯卧撑训练
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《黑暗猎杀》精彩片段
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利用身边可以利用的一切！没有借口
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发光的胸肌
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本来就很肥了，还要虐待自己
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倒行逆施！先练比赛动作应该没有错吧？
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我破戒了！一对俯卧撑架打破了0成本健身
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每天只不过吃兰州拉面，却停不下来的胖
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非常规训练日，持续张力练练腿，冲冲肩
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随手摸鱼
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100个俯卧撑充充血，假装自己还有胸！
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晚修完小锻炼日常打卡
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从前到以后，周周复年年。
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我说长大想当牛蛙人，爷爷奶奶可高兴了，都给我买我最爱上的戬教私教课
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拯救行动第一天，一阶段目标先从84kg减回到80kg
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碎片化练肩休息时，意外发现我会抖胸了。👏
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武士cos表演
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喜欢运动的男人就是强壮
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心脏~
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爱运动的小哥哥自拍
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花了五千你说值不值？
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肥猪能练倒立吗？你得有像我一样钛合金猪骨关节
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年纪大了，一旦停练几个月肌肉就全掉光了~
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肉壮身材壮硕肌肉爷们猛男
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为什么说我脸跟身材不搭啊
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0成本出租屋健身：简易胸背超级组，打造脂包肌身材
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大体重自卑虚胖男，一次性引体20个达成