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泡面➕可乐&刷题➕烟＝一个苟延残喘的胖子
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奶爸和胖墩
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终于还是胖了12斤，碳水敏感体质的悲哀
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拖地也要用力拖，尽量练到更多的肌肉！
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大叔也疯狂，好像在骑马
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减肥后
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重回脂包肌，是不是因为胖了，长了很多热痱子
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胖子运动前和运动后的平躺姿势～
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停练20天，大家帮忙看看肌肉掉了多少
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训练没有借口，条件贫瘠也要因地制宜因势利导！
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准备省考了，提前出来先打打工，艰苦条件下养生锻炼一下
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【健身唠嗑】跳出死磕误区，谓之泛健
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每天只不过吃兰州拉面，却停不下来的胖
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胖回回去了不少，现在又是脂包脂状态了！
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体验到女生的痛苦，胸太大跑跳起来确实不方便
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但是也没有借口！
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倒行逆施！先练比赛动作应该没有错吧？
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国考完了，继续坚持运动调整一下状态迎接省考！
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年纪大了，一旦停练几个月肌肉就全掉光了~
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【健身唠嗑】我是怎么产生“肌肉崇拜”的？
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小渣木-DY
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如果能吃了不胖，我真的不愿锻炼
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历时4个月，体型对比！继续加油！减到70kg
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快乐
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拯救行动第一天，一阶段目标先从84kg减回到80kg
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夜深了，遇到了两个非常nice的客户，做完筋膜刀后处理完没那么胀了，很开心得到你们的认可，谢谢。
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【287】网友自拍 坠入深渊 壮汉和肌肉小子肉搏
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继续坚持轻断食，瓶颈后再上有氧
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又逐渐变回自卑死胖子，今天练练倒立缓解下压力
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在家运动系列
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没看明白这是在干吗
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美熊熊洗澡-这么好看的胡子性感肉壮熊熊谁不爱呢
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脂包肌白皮肉壮爷们超给力
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大叔的脸，豪华版的嗓子
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胖熊在健身房5
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每日身材变化自测，卡壳太久赶紧操练起来！
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这壮熊的酒窝真好看啊，温暖谦和又幽默风趣！
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非常规训练日，持续张力练练腿，冲冲肩
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打造“脂包肌”身材，让你更好征服男人！
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30岁光棍包身工，在吉林长白山脚下笨榨油坊，榨豆油。除了吃席还想再追求风和自由!
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纸包肌日常训练