打羽毛球会腰疼，左侧不常见，原因如下
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打羽毛球腰肌劳损腰疼，原因及解决的关键点
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打羽毛球伤腰，这不怪你，太多人这样认为
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反手过顶要怎么找球
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关键时刻保命的羽毛球动作
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哪种握拍更利于杀球
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羽毛球发力，解析每个关节的作用
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羽毛球的脚步没那么复杂，找到关键点，青铜变王者
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引拍如何抬手肘，，两种不同方式，差别挺大
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不会侧身，后退移动，后场退不到的原因
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握拍和架拍的问题，姿势还是要帅
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这期说个关于收拍的细节，也是很多人的毛病，耐心思考
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羽毛球冷知识，这样的发球不要有哦，发球违例啦！
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握拍总是错，什么是正确的握拍，如何纠正练习
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要想杀球杀的重，核心一定学会控
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4个步法练习，让你成为球场飞毛腿
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羽毛球对髋功能有要求，转髋做不好，会引起腰肌劳损
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打了多年野球，没有系统学习过，给你一个不一样的建议
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业余爱好者要怎么架拍
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有些发力动作，不建议业余爱好者一来就练习，选择比努力重要
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刚接触羽毛球，容易受伤的动作，很多球友都有的问题
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羽毛球动作有问题，什么时候最容易改动作，在你痛的时候
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很多伤病源于挥拍转体，一个细节告诉你原因及方法
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羽毛球如何自己练习，掌握好方法，你也可以自学成才
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一个细节，提升脚步速度，给跟腱减轻负担
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打羽毛球感觉喘不过气，两方面原因
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有问题找针对性，挥拍的协同发力，左手可以帮右手
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想学发力先学放松，太想杀球，也会导致挥拍问题
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平抽挡技术，如何快速不卡顿，一个细节帮助你
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动作僵硬的原因，发力太多，尝试做减法
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你知道你羽毛球高远球的水平是多少吗？
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打羽毛球肩膀前侧疼痛？具体原因及解决办法
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练习杀球的细节，脚步需要配合，站得稳杀得狠
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自学也能学好羽毛球，两大特质，你有吗
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初学爱好者的问题，挥拍动作太紧
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羽毛球的脚步好不好，重心的控制很重要
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羽毛球技术中，手腕手指的确高级，但不是必须的
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初学者打羽毛球，漏球切拍打不准,教你一个提升球感的小技巧
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现代人的典型体态，导致的挥拍问题，如何练习
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羽毛球单打常见问题，这期我都觉得太干了
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没有正确的发力方向，打球又如何能舒服