第62天，1000个
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第52天，1000个
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第48天，1000个
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第60天，1000个
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第61天，1000个
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第59天，1000个
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第65天，1000个
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第63天，1000个
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第50天，1000个，没录上没录上，这个时候已经甩完了
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第56天，1000个
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第57天，1000个
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第54天，1000个
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第36天，1000个
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第51天，1000个
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第41天，1000个
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第53天，1000个
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第49天，1000个
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第40天，1000个
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第46天，1000个，没录上
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第十四天，800，动作稍微标准点了
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第三十二天，900个，今天起晚了，要不感觉今天我能甩1000
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第64天，1000个
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第39天，1000个
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第十三天800
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第38天，1000
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600
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第42天，1000个
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第十五天，800，5点起的
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第十九天1，500，没录全
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来了，第43天，1000个
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第十九天2
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8月22日，，第10天，休息了2天，背打不直，救大命，动作真的难看
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第二十二天，600个，换换壶铃了，之前用的5公斤的，今天换6公斤了
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第二十一天，600个，感觉4斤减不掉了，不好减，今天早上起来偷摸称了下，比昨天重了，无语
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《硬德拉记录》
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第②⑨天，800，还是要休息
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第5天700个，昨天晚上吃了半罐香菇酱，4个雪莲果，一根玉米
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第二十天，500。还是不能断，体能容易下降，之前800都甩了，今天500觉得累哦
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600个，换小壶铃了
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第十一天500个
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第二十一天600个