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京东 11.11 红包
虚无的气势,才是太极拳最上层的功夫
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习武之人身上有种看不见的东西,叫气势!【太极拳】
太极拳 刚柔并济,四两拨千斤!
太极拳发力,瞬间崩弹,刚猛无比!
稍微活动一下筋骨,这个太极卧鱼蹲怎么样 ?
张三丰传世太极拳,简单易学,强身健体,建议收藏
再冷的天,也无法阻挡习武之人练习太极的决心。
太极48散手,爆发力惊人,松活弹抖,节节贯穿
学架子不如练内功,太极不是只练习架子,核心心法才是太极之灵魂
晨练在公园打一套太极八法,太极八法是太极拳基本功法,大家一定要好好练习。
太极功夫,身似游龙腿似箭!
没有三十年功力,我猜你打不出这套拳法
陈式太极拳发力,周身相合,力由脊发,冷弹而出。
太极拳发力真的伤身吗?来看看有多少人走了弯路
立身中正,周身相合,力由脊发,步随身转,你看懂了么?
陈氏太极拳,发力融于动静之间,意行之中。
来感受一下太极真正的爆发力吧!
独练太极时 无敌似有敌,应对时有敌似无敌
太极八法五步,动静相衬,阴阳相合。
太极拳实战经典发力,登峰造极,实战无敌
传统武术太极拳的连贯爆发力,还有人质疑是花拳绣腿吗?
太极拳实战拳法,干脆有力、冷弹而出
太极以静御动,虽动犹静。故练架子,愈慢愈好。慢则呼吸深长,气沉丹田
太极非一日之功,想要达到实战状态,需日积月累并不断练习,初学者不要轻易尝试。
太极拳融南拳北腿于一炉,动作舒展大方、连贯紧凑、轻灵稳健
太极48散手发力,力由脊发,刚猛无比
太极48散手发力,攻势如风,刚猛无比!
太极48散手发力,上下相随,内外相合,刚劲有力!
太极的魅力不是局外人能够体会的,只有进入其中才愈觉精深奥妙,受益无穷
太极练到一定程度,身虽动,心贵静;气须敛,神宜舒
太极拳中的爆发力 集松、通、圆、柔、连、缓,统一整体,发力融于动静之间,意行之中!
以心为体,以气为用,体用一体之道,方得太极之精髓
陈氏太极的爆发力!
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
人生就像太极,一张一驰,有弛有张;学习也像太极,有进有出,有收有放
练功 道阻且长,行则将至,贵在坚持
太极拳实战拳法——太极48式散手
太极刚柔并济,其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于指!
太极拳利用圆中之劲旋弹于敌,这旋弹劲为八势合一
实战王者,太极48散手也!
太极者,无极而生。内练一口气,外练筋骨皮。 #太极 #运动健身 #弘扬中国传统武术文化