今天的泡哇是小熊维尼给的～小孩子才做选择3logo和A7pro我都要【深蹲】70kg 5x5
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肌肉女
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【硬拉】传统硬杆钢片140kg +相扑软杆胶片100kg bw：52kg
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【硬拉】今天的105KG和125KG一样重，今天的125KG又和105KG一样重
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负重25kg平板支撑1min，多一两多一秒都不行……
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4.5倍伸髋力量训练/离地，离地就好…
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一月养生合集～颤颤巍巍的蹲90，久违的推黄片，依然可以开把的130，还有腹肌天天见
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【深蹲】 96kg 再多一两都蹲不动
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【深蹲】稀碎，我要玉玉啦！
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【深蹲】今天主打制裁幅度
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离蹲100kg 还差一两的距离……
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深蹲看看背
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有腹肌的划水力量举女生125kg 2.35倍体重硬拉
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随便拉拉～～～
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今天蹲95KG～～终于离100又近了一点点
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很久没练深蹲 小试一把
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这个引体和腹肌达到入门水平了吗？
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9个月没有拉过相扑了哎～～～
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【硬拉】2倍自重也太太太轻松了吧
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嗯～暂时保管一下52kg硬拉单项的小纪录
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【硬拉】又是做组pia～～ 117.5kg 3x3
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【硬拉】兔兔这么可爱，怎么可以拉太重#A7🥮🐰#硬拉#力量举#女性力量
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【硬拉】
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硬拉 60kg～120kg 新手小白勿学，我可以不代表你也行
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flag不要随便立，但能说到做到就很酷！【硬拉】125kg 开把达成～～～bw：51.5kg
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隔着衣服大概能看到小小的肌肉🫡
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【硬拉】相扑帅，可是相扑痛啊……
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看完看完～～～【硬拉】今天的125Kg拉得我喜欢～
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让我看看谁来指点一二？谁的腰还疼？？？
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软杆硬拉230kg，197kg➕高杆深蹲190kg做做组，直面弱点！
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赛服穿了，可是只想喝咖啡哎～
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只要我愿意，我有千万种样子
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摸鱼摸鱼～～～
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天天硬拉天天爽，全钢片爽上加爽 75kg～125kg BW：52KG
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【硬拉】钢片砸脚恢复后 115kg 3x3 又轻松了些许？
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PR都是留着比赛破的～生理期buff加持也是有点意思【IPL2023北京力量举锦标赛女子52kg 硬拉单项1st】
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【深蹲】
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深蹲训练
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天气这么热，让我看看谁还没有个腹肌啊
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瞎7八搭开箱，主打吹吹风
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保护好我，我就是你的